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你有聽過電影療法嗎?研究指出看電影有助心理健康:情緒宣洩、減少孤獨感...完整 3 大好處一次看!

你有聽過電影療法嗎?研究指出看電影有助心理健康:情緒宣洩、減少孤獨感...完整 3 大好處一次看!

看電影除了是一種休閒娛樂也有助於心理健康。根據 2023 年 3 月荷蘭 《PositivePsychology》網站文章指出,電影療法已被證實可以促進溝通、打破親密關係的障礙;同時可以學會看到新觀點、感到較不孤單;同時也是將人們聚集在一起,學習從他人角度看待問題的有力途徑。

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