• by Heho健康
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• 10 Jan 2023
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• novelty

• #減醣飲食
• #燃燒脂肪
• #低碳水

減肥是個永不退流行的發燒話題，近年來減醣風氣盛行，周遭朋友一窩蜂加入減醣行列。讓我們一起來看，什麼是減醣飲食？如果想要輕鬆減少醣的攝取量，有一些飲食小撇步你可以學起來。