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怎麼睡都睡不好嗎?日本專家提點5招打造「秒睡環境」:床墊、枕頭這樣挑,自然、柔和色系更加分

怎麼睡都睡不好嗎?日本專家提點5招打造「秒睡環境」:床墊、枕頭這樣挑,自然、柔和色系更加分

在《秒睡、好睡,365天的愛睏書:給高敏感的你一帖幸福處方箋》書中提供了許多好眠建議,依枕頭、床與棉被、床墊、寢具材質、房間色調等,提點5大臥房元素的配置訣竅,有失眠困擾的你快一起來了解。

2022室內大地色調正夯,新北名店「棲仙」陳列設計師Sophie教你掌握3要訣,打造舒適簡約臥房!

2022室內大地色調正夯,新北名店「棲仙」陳列設計師Sophie教你掌握3要訣,打造舒適簡約臥房!

2022 年的室內代表色為大地色系,追求安定和心靈平靜已成為顯學,「棲仙」主理人Sophie也在她的新書《陳設美好的生活》中教大家掌握淺米色調、減去雜物、適當增加家飾,三大重點建構出屬於自己的自然風居家生活品味。

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