找到了 7 個關於 #蛋白 的文章

什麼是膠原蛋白?營養師解析原理、補充方式,打造吹彈可破的好氣色!

對愛美女性來說,可能是提升皮膚彈性、預防皺紋等,維持「凍齡美肌」的祕密武器;而對銀髮族朋友來說,可能是穩固骨骼健康、預防關節退化的重要關鍵。無論是從哪一個角度為出發點,都顯示出膠原蛋白對人體的重要性。而膠原蛋白到底是何方神聖?對我們的身體,又有哪些益處呢?要怎麼吃、怎麼選擇,才能達到最佳的效果呢?一起來聽聽專業營養師的解說吧!

頭皮屑多是掉髮的主要原因?5款胺基酸洗髮精推薦,洗髮前這ㄧ步救回厚實髮量

講到這個議題,真的狠狠戳中儂編的痛處,雖然不是細軟髮、髮質也健康,但到底為什麼只要一洗頭髮量就會一把一把地掉?網路瘋傳,頭皮屑多真的是掉髮的主要原因嗎?一次掉多少髮量又象徵髮肌的紅色警訊呢?甚至除了髮肌保養,秀髮也要時時補充蛋白質你又知道嗎?5款蛋白質修護髮品推薦,洗髮加這ㄧ步挽救你的厚實髮量!

吃代餐減肥就夠了?健身蛋白飲、代餐差別是什麼?營養師釐清4點瘦身迷思!

女人一生總是追著身材跑,少吃也會胖、不吃也會胖,甚至連喝水都能多重兩公斤 ~ 為了抑制熱量的攝取,許多女性開始以低 「代餐」取代正餐,但「代餐」到底是什麼?吃「代餐」減肥竟會越減越肥?甚至大家傻傻分不清楚的健身用蛋白飲與代餐的差別又是什麼?營養師現身說法!瘦身前這4點迷思一定要知道!

【神儂實驗室】韓國超夯蛋白護髮真的有效嗎?檸檬還能去頭癢頭臭?超省錢DIY養髮看這篇

雞蛋、檸檬...欸欸等等【神儂實驗】哪時變【神儂廚房】啦 ~ ( 驚 ) 親愛的別慌張!Maureen編這集不是要教大家做菜,而是要帶大家DIY自製護髮保養品!韓國超夯蛋白護髮真的有效嗎?檸檬加橄欖油又是真的嗎?網路瘋傳的養髮食材到底好不好用,Maureen編幫你ㄧㄧ測試!原來不用花錢也能養出鏡面般的光澤秀髮!

性愛會讓皮膚變好?吃膠原蛋白會逆齡?犀利女醫生真心話,打醒你深信不疑的傳說

「做愛會讓皮膚變好」,這也是一則流傳已久的無稽之談。我曾經在Twitter寫下:「戀愛或做愛並不會分泌女性荷爾蒙,但是在女性雜誌的煽動之下,造成沒有戀愛或做愛的女性陷入恐慌,這是犯罪的行為!」這則推文瞬間被轉貼900次以上,真是讓我太驚訝了。

跟10年前根本沒差!美妝大神Pony靠抗老3招養成不會老的小V臉

韓國美妝大神Pony的化妝技巧是公認的好,但你知道嗎?她的保養實力跟彩妝一樣厲害啊!身為美妝部落客已超過10年的她,近來常被骨灰級老粉問說:「為何都不會變老?」讓她因此公開自己「保持童顏」的抗老保養密技,這3招學起來你也能擁有不會老的小V臉!

洗臉用冷水才能縮毛孔?3個妳常被誤導的保養觀念

網路上流傳的保養秘訣到底對不對?這次採訪多位皮膚專家後回答你!

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