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    找到了 1 個關於 #血清素 的文章

    日常壓力的累積找不到出口發洩？教你 5 招緩解情緒的好方法，讓自己和負面能量說再見！

    日常壓力的累積找不到出口發洩？教你 5 招緩解情緒的好方法，讓自己和負面能量說再見！

    平日被城市中的生活壓力所淹沒，總有些日子會突然感到情緒低落，心情陰晴不定之下，感覺世界都變得灰濛一片，讓人喘不過氣來、失去動力，此時如何舒緩情緒、擺脫負面想法呢？以下與大家分享幾項緩解良方。

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