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蔡康永與阿滴對談，統整 7 金句提醒我們轉念思考：「愛情要幫你過自己想過的生活，不然就不該存在。」

by 媽媽寶寶
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20 Oct 2024
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藝人、作家蔡康永，日前因為出版新書《蔡康永的情商課3》而上了百萬YouTuber阿滴的頻道「阿滴英文」。阿滴之前曾因為患上憂鬱症，而《蔡康永的情商課》就是他在在低谷時會反覆閱讀的書，這次蔡康永出了新書，因為跟情商有關，因此也特別想要與阿滴對談。在兩人的對談中，蔡康永有很多金句，對於媽媽所面對的內耗困境，是能換個角度思考的良方。

「連微笑都很困難」阿滴如何走出憂鬱症的6種方法，拯救自己脫離地獄深淵！

知名Youtuber「阿滴英文」的創辦者阿滴，這週發出一支影片告訴大眾其實過去的一年來他患上「憂鬱症」，震驚眾多粉絲們！影片中的阿滴分享了他得到憂鬱症，以及如何在一年之中就醫、吃藥以及用自己的方法走出憂鬱症。編輯幫大家整理出阿滴影片中說的6種方法，希望可以幫助到有需要的人～