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2023最紅4大「療癒身心療法」大解析,頌缽、阿育吠陀是什麼?連好萊屋女星都在瘋迷

2023最紅4大「療癒身心療法」大解析,頌缽、阿育吠陀是什麼?連好萊屋女星都在瘋迷

近幾年,在疫情近三年的影響之下,「療癒」反而成為現代年輕人的休閒主軸。不只下班後的休閒活動改變,旅遊型態已不同於過往快速的觀光踩點,取而代之是相對更深度的在地體驗或是療癒身心靈的行程。而最緊很火的「療癒身心療法」冥想、古法頭滴油、頌缽、阿育吠陀到底是什麼?一次帶你了解!

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