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關掉臉書、IG,真實人際關係幾乎沒什麼朋友?3大特質檢視你是不是「邊緣人」

讓我們將世界想像成一個大圓圈,大多數人都住在圓圈裡面,他們之間的互動很頻繁,擁有相近的信念與價值觀、用類似的模式過生活,這是我們認為的「一般人」;而在圓圈的邊緣,甚至在圓圈之外,還有少數的小點點獨自活動著,他們的價值觀不同於圓圈內的人、較少與別人互動,大家對他們的了解可能也不多,這些少數人往往會被我們貼上「邊緣人」的標籤。

TWICE Mina甩開焦慮症回歸!面對心理恐慌該怎解?睡前10分鐘5招瑜珈就能紓壓

前陣子雪莉的逝世震驚韓國演藝圈,而讓韓星們接二連三引退的元兇正是焦慮與壓力惹得禍!曾經也受恐慌症所苦的Twice成員Mina前幾日正式回歸!唯美天使造型獻身演唱會讓粉絲們又驚又喜 ~ 然而提到人們心中的焦慮小惡魔,到底該怎麼驅趕?5招超簡單居家紓壓瑜珈,每天10分鐘輕鬆釋放焦慮,讓壓力不再找上門。

于美人吐單親心聲,女兒一句「媽媽你要不要躺在我的胸口」重新振作

根據內政部2018年統計台灣結婚人次只有13萬對,離婚高達5萬4412對,創下過去五年新高。並且,離婚率最高的時間點不是7年之癢,是3到5年。精神科鄭惠文醫師表示,母親似乎是承載一切無能跟罪惡的代罪羔羊,今天任何一個新聞出來,某人做了什麼樣的事,如果被挖出他是單親家庭,甚至媽媽是未婚懷孕,整個社會都會將矛頭指向媽媽。 以上述離婚數據與社會價值觀來看,可以知道離婚後的單親婦女飽受許多壓力,需要發揮加倍的努力與堅強才能度過。近期,于美人在節目《新聞挖挖哇:單親的故事》,吐露那陣子離婚的困境,分享給社會大眾如何正向處理親子關係,也藉此宣傳相關公益活動,希望能幫助更多孩子,讓他們的靈魂閃閃發光。

童話筆記:多知道,並不會過得比較好

你有這種經驗嗎?   ●明明知道看了某人的訊息、動態會讓自己不舒服,還是犯賤去看 ●早知道自己就不要知道了 ●可是看了之後還是有一種焦慮舒緩的感覺 ●只是舒緩之後,第二波的「浪潮」很快又來了⋯⋯

【塔羅占卜】朋友的勸你是否聽得進去嗎?

面對朋友有時的善意勸導,你是會聽進去還是勇敢做自己呢?今天就和奧斯老師一起來看看,朋友的勸你是否聽得進去吧!

蔣偉文:女人要越愛自己,男人才會越愛妳

愛下廚的賢夫蔣偉文,與老婆Lisa已育有一子蔣宗震,近期老婆將產下二寶,兩人其實未特別在意二寶的性別,認為小孩健康就好,準備邁入一家四口的小家庭幸福生活。

【塔羅占卜】你最應該改變的壞習慣是?

十全十美的人不存在 但我們可以努力讓自己越來越好 那你知道你最應該調整的是什麼嗎? 今天就和奧斯一起來看看 你最應該調整的壞習慣是?

【塔羅占卜】你是個在意流言八卦的人嗎?

我們常說嘴長在別人身上 管不了別人說些什麼 但面對關於你的八卦 你會在意嗎? 今天就跟著奧斯一起來看看 你會在意關於你的流言八卦嗎?

專訪|將感觸化作歌聲!郁可唯:「所有人都是路過,我一直不相信『永遠』這個詞」

電影《20 30 40》中有一幕至今仍讓我印象深刻,張艾嘉與梁家輝坐在角落聽《把悲傷留給自己》,梁家輝問:「你聽這首歌會傷感嗎?」張艾嘉回答:「我現在沒有時間傷感,我只覺得他唱得很好聽。」每過一段時間回放這一畫面:長大後就更懂愛情了嗎?我想,這對很多人來說並不只是個「是非題」。

親愛的你不孤單!面對「憂鬱」該有的8個人生態度助你揮別低潮

一向給人開朗形象的太妍,在日前透露她有憂鬱症的困擾,並且在努力治療當中。而她的IG貼文已經許久未更新,就連大頭貼也為全黑照,讓粉絲有些擔心。其實,憂鬱症在現代社會已是愈來愈普遍,尤其在演藝圈如此高壓的環境下,光鮮亮麗外表後隱藏的各種辛酸,使得許多藝人也透露有著憂鬱症的困擾,一向給人陽光美少女形象的Janet也曾在三年前張貼了一段憂鬱症告白的影片,讓許多人震驚不已。或許現在在螢幕前的你,或是你身旁的人正承受這樣的困擾,如何面對憂鬱症呢?讓儂編整理給大家。

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