乳酪是不少女生的減肥恩物，它含有豐富益生菌、蛋白質等，有助增強免疫力及減少腸胃問題！不過，乳酪容易變壞及快過期，有時買了一大瓶放在雪櫃，吃不完要丟了去又很浪費。原來過期乳酪有不少隱藏護膚用法，讓肌膚也能吸收乳酪中的營養價值！
6 種過期乳酪隱藏用法
1. 自製面膜滋潤肌膚
乳酪含有豐富蛋白質和維他命A、B雜，有抗衰老、淡化黑斑、控油去痘等功效，大家可利用過期乳酪，自製乳酪面膜敷在臉上，待10分鐘後用清水沖洗乾淨，便能有助讓肌膚吸收乳酪中所含營養，輕鬆做到保濕、抗衰老、擊退痘痘粉刺等功效，是低成本護膚好物！
2. 自製潔面乳美白肌膚
乳酪具有滋潤美白功效，同時有助軟化肌膚，配合同樣具有美白功效的檸檬，自製潔面乳則有助美白肌膚！製作方法非常簡單，只要把乳酪及檸檬汁混合亦可，用作潔面有助讓肌膚吸取食物中的天然果酸及維他命C等營養，去除肌膚雜質，同時達至美白效果。
3. 美白牙齒
乳酪中含有的磷及鈣質有助美白牙齒，大家可每天用乳酪輕搓牙齒，乳酪成分安全天然，不含化學物質，大家可以放心使用，持續一段日子就能做到美白牙齒效果。
4. 舒緩曬傷
夏日炎炎，最適合就是到海邊陽光與海灘，但若不慎曬傷可以怎樣做？原來乳酪是不錯的曬後保養恩物！乳酪中含有鋅，有助舒緩因燒傷及曬傷而引致的紅腫肌膚，大家可在患處厚敷一層冰凍的純乳酪，待20分鐘後用冷水沖走即可。
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5. 自製身體磨砂膏
要養成白滑好肌膚，定期做磨砂去角質十分重要！除了自製面膜外，大家也可把純乳酪以1：1的比例與燕麥混合在一起，塗在肌膚上再輕輕按摩，這能輕鬆替肌膚去角質，成分更是純天然，不怕致敏！
6. 自製髮膜滋潤髮絲
乳酪有助滋潤髮質及修復髮尾開叉，亦有研究指出乳酪可以減少掉髮問題，所以大家不妨把乳酪塗在髮絲上再輕輕按摩，則有助令秀髮回復光澤及柔順！
※更多精彩報導，詳見《香港01》，原文刊於「01女生」
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