昨日（4/17）港媒大篇幅的報導鄭秀文與許志安的婚變新聞，兩人走過28年的風風雨雨，最終卻因許志安出軌在小黃上激吻年輕港姐黃心穎，使這段情蒙上了陰影。結婚5年來，鄭秀文不時在公開場合放閃，作為天后，她總是展現堅強與勇敢的一面，她的事業、健身、愛情10大金句，都非常值得我們學習與借鏡。

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愛情

「婚姻來得不易， 每一對夫妻都務必珍惜和努力守護」

這段話，好像Sammi在對老公喊話一般，難道她早已知道許志安變心了？每一段愛情都是靠著彼此努力經營維護，才能夠持續長久，婚姻更是如此，沒有經營的關係最終只會烙得雙方皆輸。鄭秀文在第一次參與訂婚儀式被「奉茶」時內心感慨，在社群上Po出了這番文字：「婚姻本身不提供愛，是彼此之間的愛滋養著婚姻」！

   

「愛；可以很簡約。心存幸福，你就會得到幸福」

年輕時總以為轟轟烈烈才是愛，到後來你會發現，柴米油鹽醬醋茶，一天深度的談話，一次手牽著手，一晚的陪伴，這種簡簡單單的生活就可以很幸福！

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「愛情也好，做人也好，持續付出是維持的不二法則。」

你以為得到了愛，它就會自己在那邊成長茁壯？你以為得到了愛，不用付出努力和學習，就能夠穩定的到老？只有持續付出、溝通，兩人之間才能夠一起變得更好，牽著手一起變老，愛情是我們一輩子都要修習的課題。

   

事業

「學懂在人生中的狂風暴雪中漫舞，你將會綻放成一朵更鏗鏘俐落的迷人小菊。」

出道至今鄭秀文穩站香港歌壇天后地位，全球的唱片總銷量逾過2,500萬張，然而，她也曾歷經事業的低潮，首次接拍以國語拍攝的文藝片《長恨歌》，為達成觀眾的期待給自己過高的壓力，卻在拍攝途中，鄭秀文得到了憂鬱症...但後來，她懂得該在逆境中更加堅強，往後的自己就能抵擋強風破浪。

   

「主宰人的，不是命運，乃是想法」

曾經歷過三年的憂鬱症，鄭秀文最嚴重時七天連澡都不洗，渾渾噩噩地待在家裡，是許志安的陪伴和健身讓她走出低潮。現在的她積極又正面，她明瞭，我們是命運的主人，主宰我們的應該是每個人的想法，只要你用能量滿滿的心態面對每件事，一定能夠迎刃而解、找到出口。

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「根本不用花盡心力去證明生命中的什麼，因為，根本證明不了。自己明白自己當下的生活，就足矣！」

我們時常努力證明自己，證明自己工作順遂、感情幸福、依舊青春，只為了獲得別人眼中的羨慕，然而，營造虛假一面在世人的面前，你又得到了什麼呢？只要自己覺得活得無憾，開心的生活，其他人怎麼想一點都不重要啊！

   

健身

「如果不肯流汗，體型就會流淚」

今年46歲的鄭秀文前些日子才曬出為準備演唱會練出的驚人腹肌，但事實上這些年，她靠著持續運動度過人生低潮，也換來一身極佳的體態。她不只忌口，還花大量的時間在健身房訓練，人到中年代謝越來越差，若不肯流汗，真的就會流淚啊～

   

「自我鼓勵好重要！給自己一個『棒』，會讓明天更有力量。」

有時候，人們總期待別人來鼓勵我們，但鄭秀文認為，自我鼓勵真的很重要，每天對自己心裡喊話，告訴自己「你真的很棒」！明天才會更有動力的往前進！另外，一定要給自己設立目標，努力達成的那刻也會更有成就感。

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「比起沒有盡力的遺憾，肌肉的痠疼又是什麼？早已超脫肥瘦的枷鎖，鍛鍊體能追求健康的同時，其實，更在乎於操練心志與靈魂。」

有在健身的儂編對這段話感同身受啊！沒錯！肌肉痠痛對於訓練來說真的沒什麼，畢竟真正痛苦的，是每次運動時腦中不時想要放棄的念頭，唯有戰勝這樣的意志，最後才能換來甜美的果實！

   

最後希望Sammi鄭秀文能持續堅強、正面的度過感情難關，期待她在接下來的巡迴演唱會上綻放光芒！

source: 鄭秀文 IG、微博