單身時,做好這4項功課讓妳更美更亮眼!

文/凌茜


這次不想談男人了,想聊聊單身時我覺得我們可以做的幾個功課,因為我們不一定能掌控什麼時候會遇到對的人,也不能掌握愛情是否會永久保鮮,但以下這些功課,只要願意一定可以做得到,反正單身通常時間比較多,何不用來做一些既有趣、又可以提升自己技能的事情呢?

練習欣賞無關的風景

單身時宅在家悶久了只會更退縮,所以放假時盡量還是出去走動一下,找個人來人往的地方,看看其他路人談話內容,或從互動猜測他們間的關係,可能從事什麼職業,甚至情緒變化。雖然我們得不到正確答案,但這的確可以培養想像力與觀察力,這不但是很多創作者的基本功課,用在兩性方面,也有助於抽離主觀,客觀地瞭解對方喔!


練習跟自己對話

這裡的練習對話可不是指很文藝的那種自我探索心靈之類,而是貨真價實的跟自己對話,比方說嘗試用不同的語氣說一樣的內容,例如常說的「早安」。試著用不用的語氣說說看?想像你現在對面站著的是一個很87的豬頭客戶,說出牙癢癢充滿嘲諷的早安,又或是對家人、同事的早安、對心儀的對象的早安、對昨天纏綿過的枕邊人早安…,說完之後停一下,思考變換不同語氣時情緒的變化,再換位思考,假設是自己聽到這些語氣後會有的感受,這門功課做完後,我們會更容易同理心,同理心能拉近彼此關係、促進人際和諧的效果,是門有魔力的功課呢!

練習不同風格的打扮

應該不少人看過李奧納多皮卡丘演的神鬼交鋒,電影裡的主角以許多不同身份遊走行騙,假冒過機師、律師、醫生等…。這裡當然不是要大家冒充身份騙人,而是可以嘗試打扮成一個截然不同的穿著,偶而也可以塗上紅指甲、亮片高跟鞋去逛百貨公司,或是黑色龐克風?時尚辣妹?或是文青樸實風?反正走在外面沒人認識(是說這樣出門時最好也盡量去熟人不去的地方),感受別人(尤其男性)看妳的目光有什麼差異?不可否認人都是外貌協會的動物,從收到的欣賞(或無視)的眼光,或許可以找到意外合適妳的穿著風格,至少,妳也可以學到管別人的眼光去死的勇氣。


練習真正自信而非假扮自信

這又是某種老生常談,因為很多文章都談過如何培養自信,所以就不再贅述,我覺得現在女生普遍「看起來」都蠻有自信的,但實際上比較瞭解後,常發現她們的自信並不堅固,好像只是一層外殼包裝,我就認識很多女生感覺上自信又強勢,但卸下心防後卻覺得自己「個性很平庸」、「不打扮就不會有人喜歡」「男友只不過是因為我懂理財,對他有幫助才跟我交往。」

真正的自信必須來自於對自身的優缺點的充分瞭解,並且完全接納不完美的部分:「雖然有缺點,但我還是有很多可愛的部分,更重要的是這些加起來才是獨一無二的我喔!」當有了真正自信的時候,不管單身或找到伴侶,妳都可以是一個自在且發光的存在!

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衍伸閱讀:
交往後依舊維持溫度的三個秘密
為什麼他們都愛網紅臉?
網路交友時,妳不能不觀察的幾個重點  

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