• 「我真的累了。」感情中無法溝通的狀態,不但無力,心更累


    文/里比

    當感情出現了瓶頸,千篇一律的吵架理由,好像一支卡在喉嚨上的魚刺怎麼也拿不出來,這樣的感情走不到熱戀期,卻又無法分開,雙手一攤你只說了一句「我真的累了。」
     
    現在的人工作很忙,下了班依然有回不完的信件或是短訊,難得你想放空的時候,你也會選擇手機遊戲或是韓劇來紓壓,交往一久,回到家裡根本連招呼都沒打,碰的一聲坐在沙發上開始進行「腦部放空活動。」久而久之,兩人互動少了,變得沒有時間聊聊今日的生活瑣事,關心一下彼此的心情,倒是一進門,就可以立即找出跟對方吵架的瑣事。Anna不能接受小安老是不報備行蹤,小安則是受不了Anna的懶散,把房間搞得亂七八糟,雖然是八竿子打不著的兩回事,但每次只要一吵架,就絕對是會被翻出來的萬年標靶。

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    有些女人真的很會挑時間吵架,什麼時候不吵,偏偏在男友下班回家最累,情緒最容易被點燃的時候找男友吵架,一直以來無法解決的問題,就像被疊高的疊疊樂,總有一天倒榻。他有他的情緒,你也有你的脾氣;他有他的堅持,你也不願意在此刻再次妥協,吵到最後,小安說了一句:「跟你談戀愛,我真的覺得很累。」便先回房去睡了。Anna像是丈二金剛摸不著頭緒,她不懂,感情又不是在跑馬拉松,為什麼兩個人談感情,最後會喊累呢?如果很累,是不是休息一下,睡個覺,隔天就好了呢?

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    無法溝通的狀態,當然不是體力上的累,而是心很累。

    這些問題回想起來,都是一些芝麻綠豆的小事。其實不是不願意解決,而是當你疲累的時候,你真的只想好好睡一覺,但睡一覺起來,精神好了,卻又覺得昨天的事好像過去了,但是兩個人的問題就一直擺在哪裡,直到下一次疲累的時候再度引爆。生氣的時候,誰也說不出好聽話。雖說「夫妻沒有隔夜仇。」但也不表示睡了一覺起來就可以不談論昨晚的事情。所以當晚上兩個人都生氣的時候,你可以選擇跟對方冷戰一下,但其實是要自己冷靜下來,給彼此的情緒都獲得休息,隔天起床,不是沒事了,而是可以換個情緒,來討論一下感情的問題了。

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    如果有時間吃雞打遊戲,別當個愛情裡的鴕鳥,以為頭埋在土裡,就看不見愛情的問題。
     

    一再的為愛妥協會讓我們對愛情失去彈性,所以適當的溝通,是你讓愛情恢復彈力的做法之一。愛情裡會一直不斷遇到爭吵,遇到彼此的矛盾,與其找一個浪漫的男人,不如找一個願意和你好好溝通的男人還來的重要。
     
    當你感覺身體累了的時候,你會選擇去床上躺一下,或是去SPA館放鬆按摩一下;當感情累了的時候,就是你該好好跟對方坐下來聊一聊,解開那些感情的死結,用聊天輕鬆的方式,傾訴一下那天受傷的情緒,以及你希望對方為這段感情改變的一點點小事。可以是一頓豐盛的早餐後,也可以是兩人一起共乘的車上,不要一臉質問的態度,咄咄逼人的要求對方先道歉,反而是在彼此都冷靜,心情也比較輕鬆的狀態及氛圍下,好好討論一下當晚的衝突。
     
    定期的溝通,有助於提高感情的抵抗力,面對每一次的衝突,則更有化解的智慧。

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