• 你確定30歲一個人,看書寫信旅行,能夠和自己誠實掏心嗎?


    文/丹尼先生的生活編輯室

    人都是個體,我們竭力呼喊,卻未必能被聆聽。很多時候我們對問題的看法不同,並不是誰對誰錯的問題,而是彼此站的位置不一樣、看到的天空也不相同罷了!30歲的我們,處理好一件事最重要的,不是爭執到面紅耳赤的撕破臉,而是找到利益平衡點的雙方共贏!親愛的,每條通往目的地的道路,都有不一樣的風景。
     
    你和我都一樣,大部分的人也相同,把時間與精力都花在工作上,睡醒就工作,累了就睡,日以繼夜,好辛苦。每天周而復始,一切都只是歸咎自己還是一個人!這是一個充滿喧囂的社會,越來越少人會獨自一個人呆著做些什麽,能盡量待在公司就繼續加班、寫著提案….這樣的生活,也是七八年級生不想面對,卻透明真實的心聲。

    過去,我寫過許多文章,到現在這個年紀,你夠獨立?夠穩重誠實面對自己嗎?
     

    1.對於想提升自己的人來說,獨處一個人會是一個很棒的機會點

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    許多人已經習慣了跟一群人吹牛、聚會、閑聊。突然剩下自己總覺得少了點什麼。忙碌的日子裡,總是被許多事情纏身,小的大的,無一例外。但已經沒有什麼時間去獨處,心懷目標的人卻想設法花時間去一個人做點什麼。我認為,好好讓自己讀一本書、看一場電影、去吃一頓好吃的、好好流汗運動….這些事情看似簡單,卻無法有時間說服自己沉澱下來去做!

    2.會獨處跟自己說話,才知道真實答案

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    對於一個優秀的人來說,獨處的時候可以思考一些事情,整頓一下最近的頭緒,反省一下自己的不足,有利於修養的沉澱!許多人沈迷於千篇一律的夜生活,換湯不換藥的派對中,那吃吃喝喝對於目光長遠的人來說,就是毫無意義且浪費時間。同時,在現代人與人關係中,個人脾氣的控制確實也是一個很重要的課題!當然,也是讓30歲後的你,成就大事的關鍵點之一,也是訓練自己的分析能力!

    3.30歲後的你,肯定要學會思考答案及感受背後的原因

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    別那麼容易被情緒沖昏頭腦!在心血來潮的時候,往往能夠迅速體驗到靈感的快感,將它轉化為對自己的反思——
     
    「為什麼?是什麼原因讓我有這樣子的感受呢?我的問題嗎?」
    「是什麼導致我說了這樣的話或做了這樣的事?我個人的刻板印象嗎?」
    「真實原因是什麼?真的是他/她所說的這樣嗎?」


    當然,把以上各種情緒問題轉成理性思考後,你就會擺脫負面感受的控制,並利用這些反思後的新角度,開拓常人難以想像的正確答案。這點,你我肯定有這類的深刻感受!
     

    4.寂寞?還是孤單?別被前男友/女友的關心,重蹈覆轍再次傷口撒鹽!

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    許多人在專欄粉絲專頁問過我,關於這幾句話:「你最近好嗎?」、「還想我嗎?」、「下次要不要吃個飯?」….。我們總是對於這樣的簡訊,還抱著死灰復燃的希望、悸動!我想說的,親愛的,別再被這樣的文字及氛圍當作兩人都沒事、應該還有機會、他是不是變好了?…別被這樣的投射去干擾影響你的新生活,其實,他只是因為無聊或者最近過得不太好,才想回過頭來看看你在幹嘛罷了….
     

    5.我們,都得知道什麼時候該暫停!

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    「暫停」我認為指的是,在冒冒失失做事或說話之前,先停下來思考一下!比如當你被一個人激怒,有強烈的衝動要立馬讓他見血時,在意識上給自己叫一聲「等一下!」就可能避免一場後果無法挽回的衝突;當你在買東昔的時候,被廣告宣傳沖昏了頭,打算一股腦兒結帳購物車時,給自己叫一次「慢著!等一下!」當然,我說得方式說起來容易,但做起來肯定很難。但這卻是一個人自控力要學會在30歲後,去把關感性與理性之間拿捏平衡。
     

    6.善待寬恕別人,是30歲的我們,該得過且過面對每一天到來

    你不原諒別人,就相當於把刀子留在傷口上不肯拔出來,你的傷口就永遠沒有癒合的機會!我認為,原諒別人並不是一種軟弱的表現,而這表明你不會選擇沈浸在怨恨中,而是通過寬恕這種方式來放下過去的負擔,我想說的是,一來,你才能把這一頁翻過,繼續過自己想要的日子、生活!當然,原諒並非是一種忍耐,而是一種智慧和能力的表現;沒錯,這也是放過自己的現在,去迎接新的開始。
     
    你的一個人獨處,會使你不管在職場生涯還是在處理生活的瑣碎事情中,找出一個內心真實的答案!可能你會糾結且產生許多挫折、看不清箇中關係及答案。我始終認為,找出生活中每個人都有的長處,也許匯合起來才是最好的方法,並且這也是對自己的成長。每天的每天都在變化,許多時候,你會在30歲過後發現到「事情,其實沒有那麼簡單,也不會只有一個標準答案….」於是,有些事實的真相都會在反思沉澱下找到!


    延伸閱讀:
    微笑吧!去喜歡且接受「背叛與失敗」,30歲,總要有自我癒合的能力!
    蔡侑霖:「30歲與自己好好獨處這件事,就像天使與魔鬼的對話!」

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