• 找到了 44 個關於 #自我成長 的文章

    5個讓你看起來「沒自信」原因,別總是跟他人比較!

    有自信不僅讓人看起來更有精神,舉止談吐也能更加大方成熟、展現十足男性魅力。相反的,沒有自信就會讓人感覺無法依賴,影響你在職場、人際關係中的表現。以下整理5個「讓你看起來沒有自信的原因」,快把壞習慣改過來!

    感情也需要斷捨離!給30+女人的情感忠告:如何切斷一段關係往更好的自己邁進

    人跟人的相遇是種緣分,無論是孕育我們成長的家庭、求學時代的朋友、同儕的工作夥伴、攜手走向未來的另一半,都在生活中占著各自的角色,伴隨著我們面對每一個階段的成長或考驗。 然而,就現實面來看,又有誰能從起點伴隨你到終點呢?即便過了終點,當你為了下一段目標前進時,他還會在嗎?編輯相信,大家或多或少都有切割過一段關係的經驗,可能是情人、也可能是朋友,每回總在失落中度過,甚至開始懷疑:「我真的是個冷血的人嗎?」 有這般念頭的你,不妨先試著想想:「如果繼續耗下去,你會快樂嗎?」

    疫情下,懸疑小說的時代來了!2021全球8大暢銷「燒腦書」推薦

    過去一年許多人因為疫情,待在家的時間大幅增加,也讓一些室內活動更受歡迎。市調公司尼爾森圖書(Nielsen Book's)調查發現,41% 受訪者表示自己的閱讀量比過去更多,三分之二的人閱讀偏好改變,燒腦又刺激的犯罪、恐怖或科幻題材,受到更多喜愛。

    新的一年還在窮忙?7種習慣打造超高生產力,提升工作效率一點也不難!

    果你是主管,底下有兩名員工,一位隨傳隨到、總是加班,但績效普通;另一位每天準時下班,但績效比同儕出色,如果有升遷機會,你會選擇誰?如果問 Netflix 執行長里德.海斯汀(Reed Hastings),會毫不猶豫選擇後者。

    給30+女性的一封信!美女CEO:重點是你的選擇,而不是世俗所謂的成功標籤

    女人迷 CEO 張瑋軒回到母校北一女演講,談自我成長與生命經驗。當世界殘酷時,我們能選擇溫柔以待;當你不被認可時,我們能選擇與眾不同。

    「臉超圓!」「怎麼會胖成這樣?」福原愛外表曾飽受批評,在爆哭的過程學會成長!

    每一次爆哭的過程,我學會了說出心事。以前大家幫我取了個綽號叫「愛哭鬼」,的確,我真的愛哭。有次朋友問我,我現在都當媽了應該不愛哭了吧。我想了想,最近一次的大哭,好像是生完第二胎坐月子的時候。當時我剪了瀏海,因為產後還沒瘦下來,所以臉看起來更胖了。小傑在我面前拿了一張紙、一枝筆,然後畫了個半圓形說:「妳現在的臉就是這‧ 麼‧ 圓。」 爆哭。

    永遠覺得自己不夠好?親愛的,即使人生不那麼閃閃發光,你也要能好好愛自己!

    透過這些事實,我更明確了解到自己曾經感到痛苦的理由。直到目前為止,讓我痛苦的並不是自尊心高低於否,而是為了提升自尊心而努力、害怕自尊心降低而拼命、為了維持出眾和特別而掙扎等等,這些追求高自尊心的過程過於辛苦。「我」的存在與「我的形象」其實是兩碼子事,我卻為了維護「我的形象」而浪費了太多時間。

    成長就是把哭聲調成靜音的過程!寫給被世界逼得不得不長大的你...

    我一直以為,收入穩定、家庭和睦的中年人會活得很愜意。直到有人跟我說,說他在一家豪華餐廳的走廊裡看到一個三十多歲的男人,一邊用力地掐自己的大腿,一邊恭恭敬敬地接聽電話。他的臉色非常難看,但語氣中沒有一丁點的不耐煩。他說:「是的,老闆,『複製』是按『Ctrl+C』,『貼上』是按『Ctrl+V』,但是在家裡的電腦上按『Ctrl+C』,然後在公司的電腦上再按『Ctrl+V』,這絕對是沒辦法貼上的。是的,同一張圖片也不行。不不不,多貴的電腦都不行。」

    童話筆記:多知道,並不會過得比較好

    你有這種經驗嗎?   ●明明知道看了某人的訊息、動態會讓自己不舒服,還是犯賤去看 ●早知道自己就不要知道了 ●可是看了之後還是有一種焦慮舒緩的感覺 ●只是舒緩之後,第二波的「浪潮」很快又來了⋯⋯

    【塔羅占卜】你的夢想有機會成功嗎?

    面對自我的夢想 有些人堅持到底 有些人始終懷疑自己 如果你也有著夢想 那就跟奧斯老師一起來看看 你的夢想有機會成功嗎?  

    做自己,最時尚
    DARE TO BE YOURSELF.
    DARE TO BELIEVE.
    cover
    訂閱我們的電子報,每週收到潮流時尚美容觀點
    追蹤我們,不錯過Bella儂儂第一手流行訊息
    加入 Bella 儂儂會員,可搶先試用體驗我們提供的產品
    COPYRIGHT © 2021
    NONG-NONG GROUP LIMITED ALL RIGHTS RESERVED.

    本網站隱私權政策已於2018年7月10日更新,請至隱私權頁面閱覽並同意新版隱私權政策,若您未點選同意而繼續使用本網站,則視為您已同意新版隱私權政策。