• 口罩正確戴法5步驟!可反過來戴?戴兩層比較好?網路謠言一次為你破解!

    • by Edward
    • |
    • |
    • Novelty

    防疫當前,現在出門在外,任何時候都應該把口罩戴好。戴口罩是小事也是大事,要正確配戴,才能達到最大的防疫效果。究竟戴好口罩,有哪「5步驟」呢?脫口罩又該如何才能保護自己、保護他人?有關於「口罩應該反過來戴」、「口罩應該戴兩層」等謠言又是真的嗎?儂編為你整理資訊,快一次來了解!

    延伸閱讀:防疫從你、我做起!專家傳授5個「防疫妙招」!酒精要買幾%才有效?回家不要立刻躺到床上 !

      

    戴口罩掌握「5步驟」

    source:Kay Lau@unsplash

    非常時期,還是要在細節上多花一點心。根據彰化縣衛生局的「口罩正確配戴5步驟」,遵照口訣指示,戴好口罩並不難:

    1.「洗」:洗手,使用肥皂洗手或使用酒精消毒液乾洗手。
    2.「開」:打開包裝,檢查口罩有無破損。有顏色為外層,此面朝外。
    3.「戴」:兩端鬆緊帶掛上耳朵,鼻樑片固定在鼻樑,口罩拉開到下巴,調整鬆緊帶長度,維持臉部密合度。
    4.「壓」:輕壓鼻樑片,讓口罩與鼻樑貼緊。
    5.「密」:檢查口罩和臉部內外上下是否密合。

      

    脫口罩掌握「4步驟」

    source:Vera Davidova@unsplash

    脫口罩也有細節,做得好才能保護自己、保護他人,根據衛生福利部疾病管制署的「口罩戴脫及暫存方法」,脫下口罩有4個步驟:

    1.脫下口罩前,記得先洗手。

    2.將鬆緊帶由耳掛處取下,注意不要觸摸到有顏色口罩外層。

    3.將口罩的「外層」包在內部進行反折,折成原本的四分之一大小,接著丟進有蓋垃圾桶裡。

    4.脫下口罩後要馬上使用肥皂洗手。

    另外,「暫存口罩」時則要將口罩「外層」往內折成四分之一,再放入乾淨的紙袋裡。

    延伸閱讀:居家防疫12個重點!營養師告訴你均衡飲食勝過大魚大肉、少坐電梯「多爬樓梯」做到運動也安全 !

      

    謠言破解1:「戴兩層」更好?

    source:Vera Davidova@unsplash

    近日有則網路消息稱:「美國華裔醫師呼籲『民眾應戴兩層口罩自保』,台灣防疫觀念太過陳舊。」

      

    經「台灣事實查核中心」調查,這並不完全正確,專家表示:「民眾在通風良好環境,配戴一層外科醫用口罩,再搭配保持社交距離、勤洗手等措施,就能得到很好的防護效果。」雙層口罩是內層醫用、外層布料,配戴雙層口罩時,布料口罩也需完全包覆外科醫用口罩,才能提高密合度;戴了兩層以上,有些人就會因為悶熱而反覆戴上取下,這樣反而會造成更大風險。

      

    謠言破解2:應該反過來戴?

    source:Anna Shvets@pexels

    另一則網路流傳的謠言:「前長庚醫院院長示範正確的口罩戴法與丟棄方式......如果是『病患』,或恐怕將病毒傳染給他人的,應將白色織布罩口,白色在內、綠色在外。如果是『健康者』,戴口罩抵禦外來病毒,應該將白色防護層向外,綠色在內、白色在外......」

      

    衛生部國民健康署指出這是「錯誤訊息」:「口罩的外層是有顏色的不織布,經防潑水處理,可預防飛沫傳染;中間層是靜電過濾層,具有過濾細菌的效果;內層則採用吸水材質,可吸收配戴者所產生的口沫。」一般還是將有色面朝外,才是正確的佩戴方式。了解一般醫用口罩的基本構造後,就能知道關於「顏色不同,防護效果有差」的謠言,同樣也是錯誤資訊。

    延伸閱讀:防疫殺菌必備「紫外線消毒器」推薦Top5!Casetify人氣最高,這台還可防霉!

      

    謠言破解3:病毒已變種,要N95才有效?

    source:Vera Davidova@pexels

    還有一則謠言指出:「新聞報導醫生說:一般的口罩,已經防護力不夠了!連醫生、護理人員都感染了,大家仍然要做好安全防疫措施喔!God bless all of you !建議大家若可,最好出門帶N95口罩。」

      

    經「台灣事實查核中心」調查,這是錯誤訊息,「英國、南非變種病毒的傳染力增強,但尚未有科學證據指出,病患染疫後的症狀會變嚴重。」且專家指出,變種病毒的傳染方式未改變,勤洗手、戴口罩、使用酒精消毒仍為有效防疫措施,一般民眾不需要改戴N95口罩。

    延伸閱讀:防疫新招「簡訊實聯制」上路!唐鳳打造「5秒3步驟」簡易上手,免個資、免拿筆、免打字輕鬆搞定

      

    參考資料:國民健康署「口罩顏色不同,是不是效果也不同?」、「網路流傳『口罩配戴方式會與配戴者的健康狀況而有所不同』,是真的嗎?」;台灣事實查核中心「【錯誤】網傳『變種病毒,戴口罩都無法防護』、『連醫生、護理人員都感染了...最好出門帶N95口罩』?」、【事實釐清】網傳『口罩不只要戴一個,要戴兩個,根據CDC的研究,是能更顯著預防COVID-19』?」

      

    加入Bella  LINE@ ,成為儂粉每周五抽時尚小禮

    加入好友



    #關於作者

    Edward

    作者圖片
    #作者相關文章
    丹麥質感生活「hygge」感如何打造?5大居家設計必學:「蠟燭」畫龍點睛,編織、木製品輕鬆創造空間紋理!
    丹麥質感生活「hygge」感如何打造?5大居家設計必學:「蠟燭」畫龍點睛,編織、木製品輕鬆創造空間紋理!
    design&gadget - 19 Oct 2021
    全台「萬聖節活動」Top10!「桃園萬聖城」變裝演唱會狂歡登場,六福村「廢棄鬼鎮」陰森感滿點!
    全台「萬聖節活動」Top10!「桃園萬聖城」變裝演唱會狂歡登場,六福村「廢棄鬼鎮」陰森感滿點!
    travel&foodies - 20 Oct 2021
    吃螃蟹5大禁忌要注意!「不能配茶吃」竟有根據?這幾種人要少吃,加碼「電鍋蒸蟹」簡單3步驟即上桌!
    吃螃蟹5大禁忌要注意!「不能配茶吃」竟有根據?這幾種人要少吃,加碼「電鍋蒸蟹」簡單3步驟即上桌!
    novelty - 19 Oct 2021
    做自己,最時尚
    DARE TO BE YOURSELF.
    DARE TO BELIEVE.
    cover
    訂閱我們的電子報,每週收到潮流時尚美容觀點
    追蹤我們,不錯過Bella儂儂第一手流行訊息
    加入 Bella 儂儂會員,可搶先試用體驗我們提供的產品
    COPYRIGHT © 2021
    NONG-NONG GROUP LIMITED ALL RIGHTS RESERVED.

    本網站隱私權政策已於2018年7月10日更新,請至隱私權頁面閱覽並同意新版隱私權政策,若您未點選同意而繼續使用本網站,則視為您已同意新版隱私權政策。