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• 23 Jan 2022
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• travel&foodies

• #春遊
• #走春
• #神木

春節連假，到商圈人擠人不如遠離塵囂至森林裡。台灣山林資源得天獨厚，雲霧繚繞的高山裡是象徵島嶼生命力的神木群拔地而起，旅遊平台 Klook 這次為我們精選全台擁有壯觀千年神木的 4 座森林遊樂區，生態豐富、規劃有完善的步道設施，許多在春季時候還能順便賞櫻，新年走春不妨走過不一樣的路探索台灣。

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• 21 Jan 2022
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• travel&foodies

• #豬排
• #日式料理
• #南港

可吃過「夢幻豬排」？網友票選全台夢幻豬排之前三大，來自日本靜岡縣的「靜岡勝政日式豬排」將於 1/24 起進軍 Global Mall 環球南港車站了！此次特別推出「一頭揚」套餐集結 4 款品牌豬頂級部位，並於開幕期間只要消費滿千就送進口日式胡麻醬、豬排醬的組合禮，還登場炸物拼盤的限定年菜。春節返鄉，就來三鐵共構的南港車站吃轉乘美食，帶美味回家！

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• 21 Jan 2022
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• novelty

• #斷捨離
• #整理
• #情緒

新年大掃除，你的心靈也需要「斷捨離」，我們常在說的這個詞意味著「斷絕不需要的東西，捨去多餘的事物，脫離對物品的執著」──該如何將這些話實踐至心靈上？以下 4 個小提示或許有助於你在新的一年，過更簡單，但更滿意的生活。

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• 20 Jan 2022
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• novelty

• #養生
• #中醫
• #節氣

今天是 24 節氣中的「大寒」，是冬季最後一個節氣，也是年裡的最後一個節氣，接下來就要迎接春天的「立春」了！在這再冷也沒多久的日子裡，還是要把身體顧好來，保護身體免受寒邪侵襲，以下 4 個「大寒養生」重點告訴你，讓自己在春天能有好的開始、好的體魄與精神！

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• 20 Jan 2022
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• travel&foodies

• #情人節
• #甜點
• #櫻花

春節過後，就是西洋情人節了！mon gâteau 夢卡朵這次要將日子裡塗滿浪漫粉紅色，再度與神秘的紅寶石巧克力（Ruby chocolate）合作，開發 2 款情人節主題甜點──「Ruby 紅寶石覆莓蛋糕」和「Ruby 紅寶石泡芙」限時登場；還有在賞櫻季上市的「春日櫻花千層」及「日式櫻花捲」，通通都是粉紅，通通都要預訂，春季之後錯過就不再！

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• 19 Jan 2022
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• novelty

• #心理健康
• #幸福
• #生活

成為幸福的人是有方法的，你知道「幸福感」是由哪些元素組成的嗎？心理學家還認為，在這些元素之前，「自主性」（Autonomy）又扮演更重要的角色──擁有多少生活中的自主性，大概就能預測你有多少的幸福感。什麼是自主性？該如何擁有它？它與幸福之間的關聯又是什麼？一份於近期發表的研究讓我們得以一探究竟。

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• 19 Jan 2022
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• travel&foodies

• #走春
• #春節
• #虎年

新年是虎年！虎年走春，你有什麼新靈感？旅遊平台 Booking.com 特別精選了全台 5 處與「虎」有關的旅遊景點（和一處來自儂編的同場加映），公開「全台虎年目的地」為我們的虎年春遊注入創意──登虎山俯瞰城市日落再吃美食，或走春拜拜至虎山巖的觀音、新港奉天宮神威遠播的虎爺，還有一處傳說某隻老虎丟掉了尾巴的鄉鎮，感受它的歷史魅力，也感受虎年新春流動的人與季節氣息。

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• 19 Jan 2022
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• body&soul

• #2022
• #減肥
• #瘦身

說到減肥，大家最關心的還是效率問題，儂編這裡推薦你一個速度飛快的──2022 年《美國新聞與世界報導》（U.S. News & World Report）評選為「最佳快速減肥飲食」第 1 名的「阿特金斯飲食法」（Atkins diet），號稱最快最快兩周可減將近 7 公斤。但它也存在爭議及風險，到底該怎麼執行？能吃什麼又不能吃什麼？以下 4 個重點告訴你。

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• 18 Jan 2022
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• travel&foodies

• #魚子醬
• #巧克力
• #年節禮盒

春節在即準備送禮，懂美食的你大概還記得去年中秋節有一款「皇家奢華魚子醬月餅禮盒」引起廣大迴響，今年香港頂級魚子醬品牌「Royal Caviar Club 皇家魚子醬俱樂部」帶著新作「巴黎人法式甜點盒」再登場，攜手巧克力大師 Gaël Majchrzak 玩味法國、倫敦兩座城市──巧克力之外當然還有當家珍饈，共八款風味各異的頂級魚子醬；送禮也記得藏一盒在家裡，再準備白葡萄酒和優雅的燈光給自己。

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• 18 Jan 2022
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• #新冠病毒
• #Covid-19
• #健康

Omicron 病毒株入侵台灣，日前桃園中壢西堤餐廳的群聚案，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中便推測廁所的水龍頭、把手都是可能感染途徑。胸腔暨重症專科醫師黃軒，也在臉書粉專發文指出，「廁所」實際上是一處「病毒奔飛的場所」，去年的高雄市餐廳群聚確診個案、台北車站染疫事件的傳染源頭都可能是它，造成明明不同班、不同餐，但只要「同廁」就深陷感染危險之中。究竟這「最大污染源之一」的危險何在，又該如何保護自己？讓黃軒醫師來告訴你。