如何遠離吃土生活?除了逼自己不買,首先該釐清「你為什麼想敗」的5個心態

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明明薪水很小資,但你卻花錢如大戶,月初過著大爺大小姐生活,月底卻是只能吃土度日?你也有這種克制不了購物慾望的癮頭嗎?以下五點,你應該先來弄清楚一下。

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你只是想擁有它,而不是真的喜歡

遇到美好的事物,難免都會想要把它據為己有。有此心態難免,但若你不懂得節制個人慾望,看到什麼都想擁有而沒有衡量自己的荷包,便容易過度消費或變成月光族。弄清楚,你是真的很喜歡很需要這個東西,還是你只是覺得想「擁有」它,前者才有採購需要,後者並非必要花費。

      

分清楚想要與需要,省不必要花費

想要戒掉亂花錢的毛病,第一堂課就是誠實地認清,這樣消費是你「想要」還是「需要」這道關鍵問題。每次購物前,你可以先釐清自問:「這物品沒買,你會受影響嗎?」如果即便不買也不影響日常生活,基本上就不是必要花費,而是你單純想要爾爾,那就不一定要買。

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對花錢消費上癮,只愛買但不會用

有購物慾的人,買東西有時並非真心喜歡商品或覺得會用得到(當然他們會找盡藉口說服自己),甚至也不是真的享受擁有這樣物品的感覺,更多時候,是喜歡「花錢」瞬間的爽感。喜歡那種可以買得起花得起,瞬間據為己有的感受,買什麼根本不重要,重點是「買」這動作。

     

剪信用卡改用現金,控制金流支出

自認自制力不足,不僅薪水月光,天天刷信用卡花未來財,最終只能每月繳最低應繳卡費,背著沈重卡債度日。若想改善亂花錢的惡習,第一步就請先剪掉信用卡,正視並處理卡債問題,全面改以現金交易,限制與控制金流支出,才能慢慢戒掉亂買亂刷的消費模式。

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不要硬逼自己不能買,而要學取捨

購物慾就如減肥,當你下定決心要減重得開始做飲控,此後,因為這層內心自我限制,反而會讓你激發反叛心態,讓你看到任何食物,都會變得更好吃更想吃。花錢也是,當你默默設立了不能亂買東西的準則,這個規定反而更會時時提醒你想買的慾望,而更難不買。

   

原文出處:MF變型男

圖片來源:電影《購物狂的異想世界》劇照

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