你有選擇障礙的困擾嗎?掌握這5個「思維判斷」模式,不錯過任何機會!

你有選擇障礙的困擾嗎?掌握這5個「思維判斷」模式,不錯過任何機會!

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小從「等一下要吃什麼?」「哪個顏色好?」大到「要做什麼工作?」「要念什麼科系?」,每次都有「感覺這好,那個好像也不錯」而遲遲做不出決定,當有這樣選擇困難的困擾時,我們可以怎麼解決呢?

其實在做決定時,我們都會從個人價值觀、邏輯與情感出發,最後才作出決定,有些人對此可以很果斷,但有些人卻會感到三心二意,遲遲無法決定,反觀那些果斷的人,其實最主要的不同,就是來自「思考模式」!

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#1:接受「魚與熊掌不可兼得」的事實

這個思維邏輯是,事情往往是二選一,選擇了一個,勢必得捨棄一個,兩個決定一定都各自有好有壞,但你永遠無法想像或是預知結果是什麼,所以與其想東想西,不如跟著當下的感覺前進,活在當下,享受自己做的決定吧!

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#2:多思考不一定是好事

雖說「三思而後行」,行動前多思考是必須的,但這裡指的是「不要有過多的思考」,因為想太多往往會造成困擾,而且也可能在你猶豫的過程當中,就錯過了難得的機會!

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#3:你需要設一個期限

做決定確實要花時間,找資料,跟別人談談或是等待最佳時機,這些都需要時間,但不要永無止境地拖延下去,導致錯過了截止日期,或是透過別人幫你挑了一個其實你沒那麼滿意的選項,這也會搞砸所有事情!

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#4:跟著直覺走

直覺其實就是一種印象或是你可能不完全理解的「預見」,但它可以是一個重要信息來源。直覺與衝動不能混為一談,衝動是為了滿足當下情緒需求,意氣用事的決定,但往往最後都會後悔。

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#5:不管結果如何,都不要自責

「決定」本來就會參雜著風險,做了錯誤的決定,或是有出乎意料的事情發生時,不需要責怪自己或在事後後悔怎麼不選擇另一個選項。人生本來就充滿未知數,這也不應該成為當時你做決定時優柔寡斷的理由!

      

原文出處:MF變型男

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