• 2021全新生活這樣過!嘗試 「30天快樂生活挑戰」,幫你找到生命新滋味!


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    對於現下的生活感到枯燥乏味?日復一日鬼打牆的工作輪迴,讓你感到無力又沮喪?想重新尋回生活中久違的興奮感以及生命的感受力,以下「30天找回快樂挑戰」,你能堅持到最後嗎?

    ※挑戰說明:此挑戰為期30天,完成順序可依個人喜好自行調動,每項任務只需執行一次即算完成,若能順利挑戰完成,你將能遇見不一樣的自己。

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    Source:Mandatory

    #1.突破一件長期以來你一直恐懼去做的嘗試

    #2.自己去一間從沒去過的餐廳,點一份從沒嚐過的菜餚!

    #3.換一個平常不會使用的交通工具返家!

    Source:adventuresofalondonkiwi.com

    #4.用通訊軟體跟一位久未聯繫的老友聊天問候!

    #5.挑選一本新出版的新書到咖啡廳一口氣讀完!

    #6.嘗試一整天關閉智慧型手機,體驗沒有訊息干擾的一天!

    Source: Wallpaper Flare

    #7.比平常起床時間早起一個小時,享受悠閒早餐時光!

    #8.相約家人一同外出吃一頓好料!

    #9.到飲料店點一款從沒喝過的新品飲料!

    Source:shewillspill.com

    #10.到餐廳裡看隔壁桌吃什麼,跟著點同樣的菜餚品嚐!

    #11.到動物園看動物並跟牠合照!

    #12.嘗試一個人去電影院看一場電影 !

    Source:shopparadox.com

    #13.嘗試一個人外出購物,為自己採購新行頭!

    #14.畫一幅畫送給自己並把它掛在牆上!

    #15.寫一封信給十年後未來的自己!

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    Source:avenlylanetravel.com

    #16.嘗試親自下廚,為自己好好煮一頓晚餐!

    #17.放假時到海邊去看海!

    #18.找一天跟三五好友到戶外草地野餐

    Source:carpediemourway.com

    #19.找一天嘗試去山上體驗露營生活!

    #20.穿上球鞋在家裡附近慢跑三十分鐘!

    #21.給你親愛的家人或朋友一個擁抱!

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    Source:pinterest

    #22.打開交友軟體認識新朋友!

    #23.跟朋友相約唱一場主題限定KTV

    #24.來一趟「XXX」美食巡禮!

    (XXX請自訂,至少吃五家以上,為期一個月內吃完)

    Source:fullsuitcase.com

    #25.嘗試跟一個陌生人搭訕聊天!

    #26.報名一堂一直想學的才藝課程!

    #27.遇到每個跟你對話的人,給予他們一個稱讚或鼓勵,為期一天!

    Source:aufeminin.com

    #28.花時間整理你的房間及衣櫃!

    #29.翻閱過往的老相片或幼時照,在社群跟大家分享當時的故事!

    #30.寫下這三十天每日執行的心情日記

                   

    原文出處:MF變型男

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