• 【克編雜記】從三浦、竹內到超模Stella Tennant自殺有感:快樂常常伴隨著悲傷,多關心你周遭的朋友


    Source:Ameblo.jp竹內結子 @IG

    從去年中起,克編我很愛的日本男星三浦春馬、長青玉女竹內結子,再到快接近年底跨年之際,又傳出時尚超模Stella Tennant等人皆因受情緒困擾選擇結束自身生命而過世的悲傷消息…真的蠻難想像,原來當他們笑著出席公開活動,所有看似開朗、健談的言行舉止背後,殊不知內心如此孤苦煎熬到亟欲了結自己生命離開這個世界。

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    笑是偽裝堅強的面具

    Source:Bailiffgate TV @Youtube

    「明明前一天、前一刻還有說有笑的啊!」竹內結子自殺前一晚還與家人開心吃過晚飯;而Stella Tennant選擇自縊的前五天不也才剛慶祝她50歲生日派對啊!怎麼可能就這樣走了?自殺?千百個Why在腦內遊蕩?徒留給親朋好友們滿滿錯愕、傷心、思念與不捨…

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    勿把自己的經驗套在別人身上

    Source:Drjennybrockis

    真的不要再拍拍肩膀只會說一句沒事、有什麼好在意的!也許你比別人智慧一點、灑脫一點,但是,真的千萬不要單憑自己立場去輕易評判對方心情問題,又或覺得對方感受只不過是大驚小怪,請勿再這麼自私!偏偏就是有很多你“自以為還好”的原因,於對方來說卻是深感痛苦。

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    「換位」思考的同理心

    Source:TPG

    為什麼會自殺?我想...除了當事者外,是旁人永遠不會曉得的謎。我知道這真的無解,也很難說什麼自殺預防,畢竟我們不是對方肚裡的蛔蟲,又或是像X教授具有可以輕易得知內心想法的特異功能,只是…任何人的生活都有不為人知的喜怒哀樂,基於我們的立場不同,自然很難感同身受對方的心情遭遇,此時我們能做到的,就是換個角度去看待。

    延伸閱讀:自殺率增加,全球每年近 80 萬人自殺,「憂鬱」是主因!低潮時,請記得做這 2 件事
     

    Source:JbhIgn

    哪怕原因我們也許無法理解,但還請試著以「同理心」相信自殺者曾經很痛苦,並也堅持過了,只是最終還是選擇以死了願,不捨但尊重,以自己舒心的方式,永遠緬懷…

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    【克編小檔案】

    處女座,B型。

    喜歡吃豬血糕。

    品味,就是堅持自己的勇氣



     

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    Clark Tsao

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