許瑋甯保養 4 秘訣公開!每餐只吃六分飽,多喝薏仁水維持雪白肌膚

許瑋甯保養 4 秘訣公開!每餐只吃六分飽,多喝薏仁水維持雪白肌膚

  • #許瑋甯
  • #名人保養
  • #護膚方法
  • #護膚重點
  • #臉部保養

就算素顏上鏡也不怕!許瑋甯天生膚質雪白細緻,就算不化妝也像仙女一樣毫無違和!因戲劇《不夠善良的我們》連莊贏下迷你劇集(電視電影)女主角獎,上台領獎的她整個人閃閃發光,根本把自己美成一道光!擁有令人羨慕白皙肌膚的許瑋甯,坦承天生難曬黑外,其實更有不少美白秘訣,就讓我們一起來看看女神的秘密吧!

延伸閱讀:女人的花季可以很長!許瑋甯談年齡焦慮:邁入四字頭更成熟有底蘊,懂得隨心所欲的做選擇

許瑋甯保養 4 秘訣公開
  • 護膚秘訣01:徹底卸妝,讓肌膚徹底休息
  • 護膚秘訣02:分區按摩,並搭配熱毛巾讓肌膚甦醒
  • 護膚秘訣03:一天喝水,至少3000c.c以上
  • 護膚秘訣04:飲食清淡,忌口辛辣重口味

  

護膚秘訣01:徹底卸妝,讓肌膚徹底休息


我們都知道卸妝乾淨是保養的根本,許瑋甯更是例行每天徹底卸妝!所有的保養步驟中,她最重視卸妝與保濕,這是因為過去保養不當的經驗,讓她從此養成美肌好習慣。「一旦卸妝不乾淨,後續的保養根本無法吸收,更別說上妝後無法服貼了,我現在都會『好好照鏡子』來確定有沒有卸妝乾淨。」

延伸閱讀:解鎖許瑋甯3種時髦風格!擦上最新「香奈兒康朋街31號」頂級絲絨霧光,獨家親授口紅挑色準則

  

護膚秘訣02:分區按摩,並搭配熱毛巾讓肌膚甦醒

不只清潔肌膚做到好,她也會「分區按摩」,尤其針對「額頭、雙頰、T字、下巴四個區」來對待皮膚,同時加上適當按摩促進吸收。其中保養過程中更會在擦上保養品前後,補上這個動作 ,那就是兩次以熱毛巾敷臉加強循環放鬆,並在早上以冰水洗臉讓肌膚更顯緊緻。另外,力行「睡美人」好習慣的她,即使拍戲工作再忙碌,只要時間許可她都會讓自己睡到十小時呢!

  

護膚秘訣03:一天喝水至少3000c.c以上

不只保養有獨道之處,提到喝水這件事,許瑋甯就說,「我超愛喝水的,一天至少會有3000c.c左右,只要有空就會不停喝,身上更是隨身攜帶巨無霸等級水瓶。」不只如此,面對夏季,除了曬後護膚外,她一定會在曬後大量補充水果,尤其也會多喝檸檬水以及薏仁水,從內而外擊倒黑色素與沉澱,維持女神級雪白肌。

延伸閱讀:換季皮膚乾燥?日本專家分享 6 個保濕護膚秘訣:不必早晚都用洗面乳

   

護膚秘訣04:飲食清淡,忌口辛辣重口味

她在飲食上也極為節制,不只不吃晚餐好幾年,更是每餐只吃六分飽。「不過,如果若遇到特殊聚會,比如朋友生日或是慶功相聚等,還是會吃,但這時就會默默分配熱量,比如白天就會吃少一點,」為了不讓肌膚鬧脾氣,重鹹重辣的食物她也盡量不吃。

  

原文出處:媽媽寶寶
圖片來源:IG@anno8o7

更多內容:

許瑋甯甜誇邱澤「好先生」!家政夫家事一手包,洗碗打掃樣樣來,就為了讓老婆回家好好放鬆

「膠原蛋白飲有效嗎?」「膠原蛋白用喝的,每個人都適合嗎?」最值得的投資就是它,皮膚、頭髮與指甲都有用

   

加入Bella  LINE@ ,成為儂粉每周五抽時尚小禮

加入好友

cover
做自己,最時尚
DARE TO BE YOURSELF.
DARE TO BELIEVE.
Bella Logo black
Newsletter
訂閱我們的電子報,每週收到潮流時尚美容觀點
Social
Be our friend
加入 Bella 儂儂會員,可搶先試用體驗我們提供的產品
COPYRIGHT © 2024
NONG-NONG GROUP LIMITED ALL RIGHTS RESERVED.