• by 良醫健康網
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• 19 Nov 2024
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• #身體保健
• #鼻竇炎
• #鼻子過敏

每逢感冒、過敏，鼻塞總是讓你晚上睡不好嗎？鼻塞顧名思義為鼻子呼吸空氣的能力受阻，進而產生吸不到空氣的感覺，甚至覺得呼吸困難。鼻塞怎麼辦？為什麼沒感冒一直鼻塞？鼻塞原因、緩解方法及穴道總整理。

• by Heho健康
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• 22 Apr 2024
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• #中醫
• #精神不濟
• #按摩穴道

春雨綿綿易造成天氣潮濕，空氣中的濕氣會進入人體造成濕氣重，導致身體沉重、疲憊、睏乏欲睡、頭悶脹等，總覺得注意力無法集中的狀況，做起事情提不起勁。面對春睏影響工作效率，中醫師建議用 5 穴位 1 藥膳來改善。

• by 良醫健康網
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• 16 Apr 2024
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• skincare

• #黑眼圈
• #過敏
• #卸妝保養

黑眼圈成因與眼眶皮下靜脈血液增加、眼眶皮下出血、黑色素沉積、眼眶過敏水腫有關，年齡增長或過敏體質、熬夜疲倦、心血管疾病、外傷、經期或懷孕期都可能使黑眼圈情況更明顯。黑眼圈會消失嗎？黑眼圈怎麼消？一文整理黑眼圈原因、4大類型及改善方法。