• by 良醫健康網
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• 18 Aug 2026
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• novelty

• #壓力
• #工作
• #職場

下午一到三、四點就昏昏欲睡，工作效率跟著下降，只能靠咖啡、手搖飲或甜食提神？除了正常的生理節律，睡眠不足、飲食習慣、壓力、營養素缺乏與代謝問題，都可能讓午後疲倦更加明顯。若休息後仍無法改善，可能不只是單純犯睏，本文整理午後嗜睡原因與改善方法，帶你了解身體發出的警訊。

• by 奧斯塔羅
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• 17 Aug 2026
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• horoscope

• #塔羅占卜
• #奧斯塔羅
• #工作

工作佔據人生大量時間，真正讓人煎熬的，往往不是單純的疲累，而是不確定這份辛苦是否值得。當成就感逐漸消失、對未來失去期待，甚至每天都冒出「是不是該離開」的念頭，薪水、福利、穩定性與人際關係卻又讓人難以割捨。或許你需要重新思考，留下與離開，哪一個才是更適合自己的選擇。

• by Claire
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• 09 Aug 2026
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• movies&culture

• #職場
• #編輯指南
• #大女主

口碑爆棚！8部「雙女主職場」陸韓劇推薦，《新聞女王》《好搭檔》拒絕雌競爽度爆表

• by 人物誌PERSONA MEDIA
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• 13 Jun 2026
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• novelty

• #同事
• #朋友
• #工作

出了社會後，職場幾乎佔據了生活的大部分時間。每天一起開會、趕進度、面對壓力，同事之間難免培養出革命情感。有些人因此成為無話不談的好友，有些人則始終保持適當距離，深怕工作與私交混在一起後，反而讓關係變得複雜。究竟同事能不能當朋友？其實沒有標準答案。有人因為真誠相待收穫珍貴友誼，也有人因為太過交心而陷入人際困擾。職場中的人際界線該如何拿捏，往往考驗著每個人的智慧與成熟度。

• by 奧斯塔羅
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• 28 May 2026
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• horoscope

• #塔羅占卜
• #奧斯塔羅
• #工作

現在的你，是不是也常在想：「我到底還要不要繼續待下去？」也許是壓力越來越重，也許是努力很久卻始終沒被看見，甚至早已對現在的職場感到疲憊。離職從來不只是換工作，而是一次對未來的重新選擇。這次占卜，就跟著奧斯老師一起看看，你現在到底該不該離職。

• by 人物誌PERSONA MEDIA
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• 09 May 2026
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• novelty

• #職場
• #求職
• #學歷

在求職路上，很多人不自覺被學歷限制，覺得科系決定了職涯方向。久而久之，文憑反而成為框架，把人困在看似合理卻未必適合的選項裡。但換個角度想，學歷真的應該定義你能做什麼嗎？

• by 奧斯塔羅
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• 07 May 2026
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• horoscope

• #塔羅占卜
• #奧斯塔羅
• #職場

在職場裡，努力與回報往往不成正比。有些人默默付出卻未被看見，有些人則在關鍵時刻被推上舞台。今年的你，是正站在升職加薪的門檻，還是還有關鍵課題尚未完成？憑直覺選一張牌，跟著奧斯老師看看你的職場走向。

• by 奧斯塔羅
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• 04 May 2026
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• horoscope

• #塔羅占卜
• #奧斯塔羅
• #職場

在職場裡，努力與回報往往不成正比。有些人默默付出卻未被看見，有些人卻在關鍵時刻被推上舞台。今年的你，是正站在升職加薪的門檻，還是還有課題待完成？憑直覺選一張牌，跟著奧斯老師看看你的職場走向。

• by 人物誌PERSONA MEDIA
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• 02 May 2026
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• novelty

• #轉職
• #工作
• #職場

職場生涯不只是維持生計，更關乎專業累積與成就感。面對變動與挑戰，許多人會思考轉職、跳出舒適圈，開啟新方向。但轉職牽涉的面向比想像中複雜，走錯一步可能得不償失。做決定前，不妨先想清楚這3件事。

• by 奧斯塔羅
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• 30 Mar 2026
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• horoscope

• #塔羅占卜
• #奧斯塔羅
• #工作

有時想離開，不是撐不住，而是開始懷疑留下的意義。但「想走」與「該走」從來不同。這次占卜不安慰你，而是帶你看清現在這份工作，是該繼續撐、調整方向，還是果斷離開。