• by 經理人
• |
• 16 Dec 2021
• |
• body&soul

• #減肥
• #減重
• #運動

運動完之後體重增加，愈減愈肥？這個問題是很多人在意的，甚至常常做為「我是不是不適合運動」的理由之一。在運動完之後，體重不降反增的狀況，可以分成兩個階段解答。