• by Yee
• |
• 03 Feb 2026
• |
• novelty

• #人際關係
• #友情
• #負能量

有些朋友，並沒有做過什麼明顯傷害你的事，但每次見完面，心卻莫名更累。你開始懷疑是不是自己太敏感，還是最近狀態不好，卻忽略了一個關鍵：不是所有陪伴，都能讓人變得更好。負能量友情之所以難察覺，是因為它通常披著「關心」、「坦白」、「我們很熟」的外衣，卻在長期相處中，一點一滴消耗你的情緒與自信。以下，整理了負能量友情常見的5個特徵，必要時請盡快遠離。

• by Yee
• |
• 16 Oct 2025
• |
• novelty

• #心理學
• #假面友誼
• #友情經營

年紀越大，發現真心的朋友越來越少，即使聊天頻繁、社群互動熱絡，也常覺得關係空洞。心理學將這種現象稱為「假性親密」（pseudo-intimacy），看似熟悉、實則疏離。研究指出，成人階段的人際關係因角色分化、壓力與時間限制而變得功利，許多互動只停留在表面共鳴。所謂的「朋友」，有時只是彼此的情緒出口或生活陪襯。當我們誤以為分享碎片就代表理解、以頻率取代深度，友情便會陷入無聲的空虛。以下四個陷阱，是假性親密最常見的徵兆。

• by 人物誌PERSONA MEDIA
• |
• 12 Apr 2025
• |
• novelty

• #朋友
• #友誼
• #人際關係

告別了學生時代，那個朋友關係最純粹的時候，進入大人複雜的世界後，在面對人際關係時，總是會有這樣的疑惑：「我們算是朋友嗎？」