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抗老向來是熱度不減的話題,曾入選《時代百大人物》(TIME 100)的美國哈佛遺傳學系教授大衛.辛克萊(David Sinclair),不只研究基因上如何抗老,本身也透過生活日常的作息來達到「逆齡」效果。