• by 良醫健康網
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• 05 Nov 2023
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• novelty

• #大自然
• #登山
• #登山新手

登山是一項極具挑戰性和豐富奧妙的戶外活動，提供了難忘的自然體驗和身體挑戰。然而，根據內政部消防署資料統計，民國109年山域意外事件當中，求援原因前三名依序為：迷路41%、創傷20.4%、疾病11%。可見迷路是登山發生意外的最大原因之一，不可不慎。登山迷路怎麼辦？發生意外時如何自救或預防？登山裝備檢查表你都檢查過了嗎？

• by Jess
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• 12 Oct 2023
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• travel&foodies

• #步道推薦
• #登山新手
• #古道之旅

國內旅遊也不只是住飯店、逛夜市而已，想要玩得省錢又盡興的話，其實＂古道健行＂也是一個非常好的選擇！尤其現在入秋，是最適合上山踏青的天氣，就讓儂編為你整理台灣北部，5條風景優美的登山古道，一起在初秋享受綠意之旅吧！

• by Ready Go
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• 28 Jun 2023
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• travel&foodies

• #大自然
• #入門
• #爬山

爬山是親近大自然最棒的方式之一，一步一步往高處爬的過程中，除了可以從更高處居高臨下欣賞壯麗山景之外，走在步道上，也能夠打開五感，感受大自然的生命力，路過的花花草草，也都是最美麗的風景。因為地理條件，我們身處的台灣有許多美麗的高山可以攀登，今天要和大家介紹5座登山新手也能夠挑戰的新手百岳，挑個天氣好的日子，確認好自己的身體狀況、準備好裝備，上山走走吧！

• by 經理人
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• 13 Apr 2023
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• travel&foodies

• #陽明山
• #新手必看
• #登山步道

新冠肺炎疫情肆虐全球，反而意外掀起一波「戶外踏青潮」，登山、露營、野餐等戶外休閒活動蔚為風潮。如果你不是平常就有爬山、健行習慣的新手，建議你選擇近郊、易達性高的步道，會更適合你。我們整理出 3 條交通易達且老少咸宜的登山路線，讓你能搭乘大眾運輸工具，既環保也不用擔心沒車位可停。

• by Yui
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• 14 Mar 2023
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• travel&foodies

• #登山
• #健行
• #登山新手

春天到了，天氣越來越暖和，非常適合去爬山，感受綠意盎然的氣息。天母一帶再上去就是陽明山，有不同路線的健行步道可供選擇，一邊欣賞風景一邊當運動，爬上去還能一覽台北城的風光，想找咖啡廳、餐廳休息也不怕沒地方，相當方便。

• by Ready Go
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• 22 May 2022
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• travel&foodies

• #新北市景點
• #爬山
• #登山

五寮尖是新北市三峽區一座低海拔郊山，號稱北部三大岩場之一，因此是許多攀岩好手在初學階段會前往的岩場。五寮尖更是擁有許多不同的山名，有人稱「九龍山」、「鳳髻尖」或「湊和山」，一路攀登而上， 通過一連串險峻的稜岩地形，有低窪處、夾縫、寬敞以及各種型態的岩石，其中的地勢多變、山峰聳立且林相豐富，非常適合有運動基礎的登山客前往挑戰，一窺五寮尖的美。

• by 女子學
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• 15 Sep 2021
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• #Hebe田馥甄
• #爬山
• #登山

自從疫情開始延燒，有越來越多人都開始走入山林，大口呼吸新鮮空氣的同時，也能鍛鍊體力、增強免疫力，就連金曲歌后 Hebe 也不例外。愛上爬山的她，喜歡在工作空檔上山走走，享受美景和平靜的的時光，對她來說，做音樂就像是登山，「過程很美，箇中滋味無人知曉」，儘管一路走來辛苦，但攻頂後一切都會是值得的！