• by Haremi
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• 16 Jan 2025
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• novelty

• #《後宮甄嬛傳》
• #人際相處
• #心理學現象

在日常生活中，我們普遍認為幫助他人能贏得感激和友誼，然而事實卻往往不然。近期，網路上有個廣泛被討論的心理現象稱作「受助者惡意」，意指受助者在接受幫助後，不只不感激對方，還因此產生負面情緒，甚至對施助者心生嫉妒與怨恨，這種現象正是所謂的「斗米恩、升米仇」。究竟是什麼原因引發受助者此種心態？讓我們帶你深入解析。

• by 經理人
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• 09 Jan 2025
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• novelty

• #過年
• #春節
• #人際關係

農曆春節是傳統上家庭團聚的時刻，但對有些人來說，返鄉團聚反而是造成身心壓力的根源。那麼，是否該考慮成為「不回家的人」，避免被壓力壓垮？臨床心理學家琳賽．吉普森（Lindsay Gibson）提出建議：為了身心健康，當你注意到與家人的關係發生如下警訊，建議還是採取「斷捨離」吧！