• by 媽媽寶寶
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• 20 Dec 2024
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• body&soul

• #減肥菜單
• #飲食健康
• #瘦身減重

喝茶就能瘦身，何樂而不為！試過不少減肥方式的你，總是因為忙碌而無法持之以恆好好來減重。這時，不防透過喝茶這樣簡單毫無壓力的減肥方法，來幫自己瘦一圈！

• by 經理人
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• 26 Oct 2023
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• novelty

• #健康飲食
• #喝水習慣
• #健康迷思

水對身體有益。這沒什麼好大驚小怪的，但我們當中有些人沒能喝到足以維持健康的水量。經常有人耳提面命地警告我們每天需要喝 8 杯水（大約 2 公升），而且別想用奶昔或茶代替，只有純水才算數，而喝完這 8 大杯可是件苦差事。