• by Maureen
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• 08 May 2026
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• body&soul

• #美腿養成
• #王心凌
• #身材管理

王心凌今年帶著「Sugar High 2.0 世界巡迴演唱會」重返舞台，從甜美嗓音、經典舞曲勾起歌迷滿滿回憶殺。最令人驚訝的是，今年43歲的甜心教主，不只臉蛋、身材管理得宜，且始終擁有少女狀態，尤其那雙纖細長腿與輕盈身材更成為全場焦點。然而王心凌維持凍齡身材與美腿，除了仰賴自律飲食之外，更有著規律的運動菜單值得取經，現在就一起來了解甜心教主的「凍齡美腿養成」秘訣有哪些！

• by 香港01
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• 12 Mar 2026
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• body&soul

• #瘦腿
• #隋棠
• #減齡保養

43歲隋棠 現身香港，以深藍套裝搭貝蕾帽展現法式氣質。育有3子的她仍擁修長美腿，被稱「台灣第一美腿」。她也分享腿部保養祕訣，包括防曬與睡前促進循環的習慣。

• by Maureen
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• 04 Jan 2026
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• skincare

• #劉亦菲
• #凍齡保養
• #保養皮膚

從《玫瑰的故事》、《花木蘭》到紅毯與時尚大片，38 歲的劉亦菲始終以細緻透亮的膚況成為「凍齡代名詞」。不同於追逐繁複的保養儀式，她更重視回歸生活本質的日常管理。妳也想擁有仙女姊姊相同的逆齡好膚質嗎？現在就一起將劉亦菲 6 大凍齡保養祕訣記下來！

• by Maureen
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• 15 Dec 2025
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• skincare

• #秦嵐
• #肌膚抗老
• #保養皮膚

從《延禧攻略》、《理智派生活》到今年與鍾漢良攜手演出的 Netflix 熱播陸劇《亦舞之城》，秦嵐總能透過純熟演技與百變形象獲得高度關注與肯定。不只演技表現備受認可，今年 46 歲的她，更以凍齡外表與知性氣質，成為多數女性心中的抗老模範！到底秦嵐除了基礎保養，在抗皺、改善頸紋等方面還有哪些回春妙計？就讓她親自傳授給你。

• by Maureen
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• 25 Nov 2025
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• skincare

• #范冰冰
• #清潔保養
• #保養觀念

第62屆金馬獎精彩落幕，范冰冰睽違9年再度入圍，並以《地母》奪下金馬影后重返影壇焦點。不只演技實力精湛，擁有「美容教主」美譽的她，日常保養祕訣更是眾多女性心中的標竿。到底今年44歲熟齡的范冰冰凍齡保養技巧是什麼？應對秋冬換季又有哪些保濕絕技？影后四招秋冬凍齡保養術快快學起來。