• by Maureen
• |
• 15 Apr 2026
• |
• body&soul

• #河智苑
• #凍齡保養
• #健康觀念

河智苑藉《秘密花園》、《奇皇后》等多部人氣作品累積知名度，今年更於最新韓劇《權慾之巔 Climax》突破角色框架讓人印象深刻，再次引發話題。今年47歲的她，不只好身材惹人稱羨，毫無歲月破綻的凍齡臉蛋，也成為多數熟齡女性心中的女神指標。據了解，河智苑私下養顏美容的秘訣之一就是靠每天早上一杯「現榨檸檬汁」，且這個習慣已經堅持超過15年！究竟韓國女星都在嘗試的檸檬汁，甚至近年很夯的「橄欖油+檸檬汁」原理與健康疑慮是什麼？一起了解。

• by 香港01
• |
• 26 Mar 2026
• |
• skincare

• #孔曉振
• #護膚
• #凍齡保養

孔曉振 相隔6年回歸，攜手李敏鎬出演問問星星吧，以太空生活為題掀起話題。44歲的她依然維持緊緻透亮膚況與纖細身形，凍齡狀態令人驚艷。究竟她的保養祕訣是什麼？本文帶你一次揭密。

• by 香港01
• |
• 25 Mar 2026
• |
• skincare

• #保養
• #凍齡保養
• #周慧敏

56歲周慧敏依然維持白皙緊緻肌膚，近日與林志穎相隔30年再聚，引發網友熱議。她的凍齡狀態令人驚艷，也讓外界好奇背後的保養與美肌祕訣。

• by Haremi
• |
• 11 Mar 2026
• |
• novelty

• #肌膚保養
• #許路兒
• #凍齡保養

提到凍齡代表人物，許路兒幾乎是許多人第一個想到的名字。年過50仍維持緊緻輪廓與細緻膚況，她的保養方式一直是網路討論焦點。過往的多次公開採訪中，許路兒曾分享自己相當重視日常保養的「細節動作」，其中就包括在卸妝或塗抹保養品時順勢進行臉部按摩。透過輕柔手法促進血液循環，同時讓臉部肌肉放鬆，長期累積下來有助於維持肌膚的明亮與彈性。近年美容圈也重新討論臉部按摩與撥筋概念，強調透過規律手法改善浮腫與輪廓鬆弛。雖然這類保養方式無法完全取代醫學美容，但對於30歲後開始在意線條變化的輕熟女而言，每天花幾分鐘進行正確按摩，確實可能為肌膚帶來不小的差異。

• by Maureen
• |
• 28 Jan 2026
• |
• skincare

• #李多熙
• #凍齡保養
• #凍齡女神

《單身即地獄5》開播後討論度持續飆升，不光超乎想像的 18+ 大尺度愛戀情節讓觀眾直呼過癮，主持群穩定又犀利的應對表現，也成為節目另一大亮點！其中被譽為最美主持人的李多熙，更以40歲凍齡顏值與身材搶焦點，到底李多熙臉蛋保養方面有什麼肌膚保養祕訣、抗老密技？現在一起掌握。

• by Maureen
• |
• 25 Jan 2026
• |
• body&soul

• #凍齡保養
• #陽光女子合唱團
• #《陽光女子合唱團》翁倩玉

充滿歡笑與淚水的國片《陽光女子合唱團》上映後好評不斷。其中最大亮點，莫過於睽違 47 年後回歸大螢幕的傳奇影后翁倩玉！今年 75 歲的翁倩玉，飾演獄中大姐「楊玉英」，領唱 7 位女星組成監獄女團，不只歌唱實力不減，凍齡般的好氣色，也再次見證她深藏不漏的養生功夫。原來，造就傳奇女星不老的秘訣，就在於她長年維持的「飲食節奏」。

• by Maureen
• |
• 12 Jan 2026
• |
• body&soul

• #陳意涵
• #凍齡保養
• #瘦身減重

今年以電影《陽光女子合唱團》重返大螢幕，更以自律又率真的形象為觀眾留下深刻印象，陳意涵即便邁入43歲熟齡，升格母親，體態與精神狀態始終宛如少女。深入了解她凍齡、瘦身的秘訣更能發現，陳意涵對於運動與飲食相當講究。以下整理她長年維持勻稱線條的5大關鍵，從飲食、生活作息到運動計畫，每一項都值得40+歲女性取經。

• by 香港01
• |
• 08 Jan 2026
• |
• skincare

• #凍齡
• #林志玲
• #凍齡保養

林志玲現身台灣職籃主場，與啦啦隊同台熱舞驚艷全場，凍齡狀態掀起熱議。已為人母仍站穩C位，被網友狂讚像18歲。究竟她如何維持好身材與少女感，跑贏歲月成為關注焦點。

• by Maureen
• |
• 04 Jan 2026
• |
• skincare

• #劉亦菲
• #凍齡保養
• #保養皮膚

從《玫瑰的故事》、《花木蘭》到紅毯與時尚大片，38 歲的劉亦菲始終以細緻透亮的膚況成為「凍齡代名詞」。不同於追逐繁複的保養儀式，她更重視回歸生活本質的日常管理。妳也想擁有仙女姊姊相同的逆齡好膚質嗎？現在就一起將劉亦菲 6 大凍齡保養祕訣記下來！

• by Maureen
• |
• 03 Sep 2025
• |
• skincare

• #潤娥
• #健康飲食
• #凍齡保養

從少女時代顏值擔當到戲劇女神，潤娥近期更在《黑話律師》、《暴君的廚師》等多部人氣韓劇中受到矚目。除了演技表現亮眼，她對體態與膚況的管理更是粉絲爭相學習的焦點，甚至今年被Sulwhasoo雪花秀欽點為全球品牌代言人。從運動菜單、飲食方針，到日常保養祕訣，潤娥透過每天僅需十分鐘的「4321運動法」維持緊實線條，並搭配「4大基礎保養法則」讓35歲輕熟齡肌膚狀態始終細緻透亮。到底韓劇女神藏了哪些美容攻略？現在一起了解！