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你知道「自尊」還有分真假?為何「假自尊」的人,更容易受青睞?醫師:靠「這 2 例子」揪出你的假自尊!

直到最近這幾年,自尊感相關議題才開始在韓國社會裡備受重視,但早在1980年代,美國就已經掀起了一股熱潮。加州政府甚至為此特別成立專案小組,為了提升社會大眾的自尊感,在長達三年的時間裡,投入龐大的預算,斥資73萬5千美元。除了加州政府外,美國各地學校也致力於推廣自尊教育,各種相關團體課程與心理治療也受到廣泛關注。

容易取悅他人屬於「低自尊者」?7個方法學習「自我肯定」,壓力大、睡眠不足也是影響因素之一

提到「自尊心」,人們經常將它與性格的傲慢與否作聯繫,這並不完全正確,事實上足夠的自尊是心理健康的重要判斷依據。簡單地說,你認為自己有價值嗎?如果答案是否,以下關於「低自尊心」的 4 件事你可能要知道,它還有什麼樣的跡象、是什麼原因,又該如何解決?

婆媳問題太難解?公開5種「最不合的婆媳」組合,射手碰上「這星座」最好保持距離以策安全!

婆媳問題是自古至今最難解的題,相敬如賓的關係已經算不差,但水火不容卻不在少數,保持距離才是最完美維護關係的方式,但能分開住誰又想住一起?不過以下組合還是想辦法不要同住吧,不然夾在中間的另一半應該也想逃之么么才是。

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