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    養生甜湯不一定比較健康！營養師傳授 3 招飲食對策：減少添加額外糖、澱粉別吃太多，讓你零負擔享用美味甜湯！

    養生甜湯不一定比較健康！營養師傳授 3 招飲食對策：減少添加額外糖、澱粉別吃太多，讓你零負擔享用美味甜湯！

    坊間的甜湯種類多元、用料實在，有些食材滋補養生，讓不少民眾直覺認為甜湯很健康、多吃沒問題。殊不知好喝的甜湯往往會加入過多的糖或澱粉，來做出香濃綿密的口感，銷魂的好滋味，讓人忍不住一口接一口，熱量更是直接爆表。

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