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張柏芝45歲不掉髮的秘密！除了喝黑芝麻豆漿，更要避開6個「女性脫髮地雷」

女人都想擁有一頭烏黑亮麗的濃密秀髮，自信滿滿，像張柏芝，除了天生麗質外，還可進食各種天然食物補充營養嗎？45歲的張柏芝就曾公開她的早餐增髮秘方，簡單易做，還可抗衰老、助防癌！

烏黑亮麗的柔軟秀髮給人一種優雅、氣質的形象，但如果髮質不佳，或是喜愛染燙且沒有好好養護的話，容易使頭髮出現毛躁、分岔、髮尾受損。除了正確洗髮外，均衡飲食也很重要，儂編盤點8種護髮食物，現在開始吃就能擁有柔順秀髮喔！