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    孫藝珍升格當媽媽!「產前健康飲食菜單」曝光,3大自煮攻略馬上學營養不長胖

    韓劇女神孫藝珍,愛情事業兩得意,近日更在眾粉絲的期待下,順利產下兒子,從人妻晉身為母親!想必許多人都知道,今年已跨過40歲大關的孫藝珍,能擁有好體態不只是依賴運動與皮拉提斯,更多的精髓更藏在飲食菜單中!到底女神如何在產前、產後吃得健康營養、無負擔?三大自煮飲食重點準媽媽們請牢記!

    新手爸媽超有感!帶你認識「社交孤獨症候群」:生了孩子後,朋友都不見了嗎?

    在澳洲劇《新手媽媽向前衝》裡有這麼一幕:剛生下孩子的女主角,不甘自己因為生了孩子,就得要對單身時的逍遙生活說bye bye!她用嬰兒提籃提著孩子,硬闖昔日與好友的每周五酒吧聚會!朋友們看到她卻面面相覷,空氣靜止,臉上掛著不失禮的微笑,卻巴不得她趕快離場。他們甚至還假裝派對結束,其實是要拋下她去偷偷續攤…… 雖然聽起來有點感傷,但對單身朋友來說,媽媽的存在,就是讓朋友這麼High不起來!儘管所有的媽媽都想要打破這項詛咒,但成為母親後,你自己、你與世界的社交關係,都確實改變了。

    計畫30+生小孩的妳必看!醫師點出8個「好孕」習慣,想要懷孕其實沒有你想像中容易!

    結婚後,希望與另一半擁有愛的結晶的你,也正在計劃懷孕嗎?但懷孕並非單靠孕氣,想要備孕就要注重日常飲食、生活作息的保養,此時,也不妨參考西醫備孕的建議及治療,找出問題癥結,成功養成好「孕」體質,讓寶寶順利來報到!

    獨養三個兒子長大!張柏芝5大育兒觀:想補習?請自己爭取!

    2011年結束與謝霆鋒婚姻的張柏芝,膝下育有三子,一路走來風風雨雨,也不見她向外人道苦,即使感情路上顛簸崎行,孩子的教育則不容外人置喙,獨闢自己一條道路。

    身為孩子情緒緩衝墊的妳,也有好好照護自己嗎?教妳 5 招成功接住孩子的情緒,又能保持自己心靈健康的方法!

    很多媽媽都有過這樣的經驗:為什麼小孩在外人面前都乖乖的,只有面對自己的時候就特別不好搞?原因我們也都心知肚明,因為孩子最信任我們,我們是孩子的安全感來源、是他們的情緒緩衝墊。但媽媽的心也是肉做的、會受傷,在接住孩子的情緒的時候,自己也要把自己照顧好,才能把孩子也照顧好。

    別再認為媽媽的碎念很煩人!英研究指出:愛碎念的家長,孩子未來獲得高薪的機率更高!

    生兒子還是生女兒好?每個人都有自己的看法,但無可否認的是,家有女兒的媽媽難免比較囉嗦一點,因為擔心女兒早戀、受騙、吃虧… 不得不從早到晚照三餐「叮嚀」女兒。也許在女兒眼裡,媽媽的關心都是碎碎念,但英國的一項研究就指出,媽媽的碎念並不是徒勞,有個愛唸的媽媽,更能養出成功的女兒!

    孝順要不要教?單親養大3個孩子,媽媽用行動教會彭于晏建立「最正三觀」!

    彭于晏也是妳的男神嗎?擁有俊俏五官、健碩身材,彭于晏的魅力可說是老少通吃!即時近期在社群上的照片滿臉鬍渣,也被眼尖粉絲發現身材似乎圓潤了,頹廢的造型更散發一股大叔魅力,粉絲的熱愛也依舊不減。但甩開外在形象,彭于晏最迷人的地方,其實是埋在帥氣臉龐下的一顆誠摯孝心,他和母親之間的有愛互動,才是真正最圈粉的魅力。

    深夜的放鬆時光,來點媽媽果汁是必須的!英國研究:適時喝酒的女性智商越高!

    不管是全職媽媽或是職業婦女,唯一不變的真理就是媽媽們真的壓力都、很、大。正所謂「媽媽開心,全家開心」,面對每天排山倒海的壓力,精神與體力的雙重負荷,一定要有出口釋放!當壓力過大的時候,媽媽們都怎麼紓壓的呢?

    誰說單親就是婚姻的失敗者!新時代下的單親:故事背後是找回那原有的「自主性」!

    在資訊快速傳播的時代,時不時就傳出某對明星夫妻貌合神離且最終離婚收場的新聞,經統計,台灣2022上半年,已有兩萬對夫妻離婚,驚人的數字反映出單親家庭在現今社會已成常態。在單親生活上,照顧孩子從兩個人到一個人,總會面臨許多意想不到的困難與挑戰,如何適應並跨越,需要社會支持且本身擁有強大的內在,才能走過這段艱辛的旅程。

    別再覺得自己不是「好媽媽」!《間諜家家酒》「做你自己,就沒人會發現你的不足」

    《間諜家家酒》是最近相當熱播的一齣動畫。敘述一名身為間諜的男性、實際工作是殺手的女性,以及一個能讀心的超能力者女孩,三人互相隱瞞真實身分所組成的虛假家庭間的家庭喜劇。原以為會是個冒險、熱血的故事,但沒想到還有很多引人深思的親情主題。

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