• by 媽媽經
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• 20 Jan 2021
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• novelty

• #水餃
• #冷凍食品
• #媽媽救星

水餃等冷凍食品恐怕是所有媽媽們的晚餐救星了！匆忙下班回家後，來不急買材料，這時候只要冰箱裡有事先準備好的冷凍水餃，簡單下鍋就是輕鬆快速的美味了，而且還可以變化出煎餃、或是加起士焗烤等方式，讓很多人百試不膩！

• by 山抓
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• 04 Jan 2021
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• celebrities

• #李至正
• #未來媽媽
• #台劇

2020年末台劇《未來媽媽》近期熱播引發討論度，其中在劇中扮演富裕老闆的「嚴正浩」的李至正，因為帥氣外型和精壯外表受到關注，儂編掐指一算，發現他從電視劇處女作至今已在演藝圈默默耕耘近15年，如此帥氣又認真的優質演員，不介紹給大家認識怎麼行呢？

• by 媽媽寶寶
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• 01 Jan 2021
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• novelty

• #胎教
• #懷孕
• #準媽媽

胎教最主要的目的，是一種愛的表達，大部分的人深信，胎教對寶寶未來的心性、天賦等，具有相當深遠的影響。根據多位專業醫師建議，母體在懷孕過程中，愉悅的心情對胎兒會有直接的正面幫助。懷孕的第3個月，胎兒才準備從小胎芽轉變進入胎兒時期，開始藉由胎盤上的臍帶，從母體獲得豐富的養分。懷孕的第4個月開始，母體可以很清楚地感受到「胎動」的奧妙，也才是真正的母子連心，胎教從這個時候就可以開始做起。

• by 山抓
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• 06 Dec 2020
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• movies&culture

• #未來媽媽
• #台劇
• #郭書瑤

2020年最寫實也最溫暖的問題偶像劇《未來媽媽》播映以來引爆話題，劇中點出女性在人生中面臨婚姻、懷孕和婆媳問題….等議題，不管是男人或是女人都必看，描寫生活當中的疑難雜症中肯又實際，讓面臨現實生活中面臨考驗和抉擇的30+女性們都超有感！

• by 媽媽寶寶
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• 17 Nov 2020
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• sexuality

• #孕婦
• #愛愛姿勢
• #孕期

在神經緊繃的日常生活中，生理與精神都獲得滿足的性愛可以舒緩壓力，因此懷孕期間適當地享受性生活，也能讓準爸爸及準媽媽更為放鬆，使日常生活變得更加多采多姿，但是若屬於特殊狀況的孕媽咪，則須謹記避免性生活，以免造成難以挽回的狀況。

• by 經理人
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• 16 Nov 2020
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• sexuality

• #媽媽
• #困難
• #照顧

在我多年的心理師工作中，深深感覺要媽媽學習好好照顧自己，就像訓練大象飛翔一樣困難。「我不能夠這麼自私」——　是最常聽到的理由。

• by Clark Tsao
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• 06 Nov 2020
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• sexuality

• #孤味
• #克編雜記
• #克編

看完《孤味》後，我們是否都有過相似的經歷呢？將自己「最差的脾氣」給了最親近的家人，卻往往對外人更有耐心。早在上映前，片商就曾為了之前5月母親節的到來邀請《孤味》的主要演員們，分別錄製一段獻給全天下母親的感恩影片，片頭跑馬燈這樣寫著：「有一種愛，她的付出從來不曾要求回報，她的名字叫媽媽。」我雖不敢一語蔽之評斷每位媽媽對待自己孩子的教養方式及出發點都是好的，但至少，我媽對我和弟弟從小到大所付出的心血，我想…能成為她的兒子，是我這輩子最幸運且幸福的事了。

• by 山抓
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• 03 Nov 2020
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• movies&culture

• #青春紀錄
• #產後調理院
• #韓劇

《青春紀錄》首次播映收視率就打敗《愛的迫降》，風光下檔之後，接續演出的《產後調理院》也不遑多讓，初開播就以笑鬧百出的劇情緊抓住婆婆媽媽的心，大家就快來看看這齣新戲在夯什麼吧！

• by 媽媽寶寶
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• 30 Oct 2020
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• body&soul

• #癌症
• #乳癌
• #女性

在男女十大癌症，乳癌排名第三，但當把男性抽掉單看女性的話，乳癌贏過大腸癌變排名第一！由此可知，乳癌對女性而言是全名公敵，由於平時很難發現，且等到有異狀時已經進入中後期不易治療，因此普遍建議女性每年都有檢查乳房的習慣。藝人鍾欣怡的媽媽，也是位乳癌患者，10多年來的抗癌艱辛路程，只有走過的家人朋友才暸解。她在臉書上寫下自己一路以來的心路歷程，除了讓人看到她們母女之間深厚的親情外，更能鼓勵到也許現在也正在經歷的病友們！

• by 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
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• 05 Sep 2020
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• celebrities

• #年薪
• #200萬
• #愛台灣

一件襯衫這次採訪了「美膚娜娜」共同創作了一則關於守護家人的影片。年輕人對於未來總有許多憧憬，在大城市裡做著喜歡的工作、追逐自己理想中的人生，可能輕鬆愜意，可能歷盡困苦，倘若人生到了最後一天，你想見到的是誰？看到怎樣的風景？那就是你該去的地方。