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常春藤幸福教練:最快樂的人,生活中都有這3種朋友

常春藤幸福教練:最快樂的人,生活中都有這3種朋友

根據哈佛大學成人發展研究,穩固的人際關係是幸福與身心健康的關鍵。但所謂「穩固關係」不單只是跟摯友建立單一深厚情誼,也不是擁有眾多難以分辨的好友名單,而是找到那些「與心靈最契合」的朋友。 高階主管教練潔西卡·魏斯(Jessica Weiss)指出,人生中需要以下這三種關鍵朋友,才能真正帶給你幸福。

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