• 找到了 9 個關於 #人際關係 的文章

    過度的關心使人備感壓力!不愛的話,一點點的關心都是打擾

    「愛的話,所有的在乎都是恰好;不愛的話,一點點的關心都是打擾。」 *前幾天慢慢來心理師跟我談到愛跟不愛之間的差別,我才發現,同樣是關心,如果你跟一個人的距離很近的時候,是一種甜蜜,但如果你和他變得遙遠了,或者是你不再享受這樣的關心,那麼每一句問候都是壓力。當然,還在彼此相愛的時候,也有可能會感受到對方「愛的壓力」,但如果不愛了,那麼就不只是壓力而已,還會有一種「煩躁感」,覺得「現在我的日子過得好好的,為什麼要來打擾我?」的感覺。

    讓彼此喘口氣吧!除了防疫,在人際關係中你也應該保持「社交安全距離」

    面對新型冠狀病毒(COVID-19,武漢肺炎)的疫情,保持「社交安全距離」成了我們外出的一種自保方式;然而你是否想過,在我們的人際關係之中也需要與他人保持「距離」?

    聊天不是隨便講就好!掌握4個聰明說話法,讓你輕鬆拉近人際距離

    聊天,是一門藝術。想進行一場好的聊天,除了對象的三觀與自己契合外,仍有幾項需要遵守的基本觀念。掌握以下四項守則,想辦法讓自己答的得體,對方也聽得高興:

    30歲以上女性必看!學會這3招「心智強化」法,玻璃心也能變成鑽石心!

    從Facebook、Insagram等社群軟體的興起,改變了人們社交習慣從原本的實體轉變成數位,而這股社群勢力也助長了"比較"的風氣。不管是社群上美女的照片、旅遊照、美食照亦或是貼文讚數,不自覺的讓妳比較的心態越來越強烈。拆除妳的玻璃心,30歲以上的女性一定要懂的3種強化心智的作法,如何不被受影響,讓自己有一個正向能量,且聽儂編娓娓道來。

    講話總是害怕對到眼?5招教你破除「對視恐懼」找回對話自信

    眼睛被譽為「靈魂之窗」,一段人際交流的起點,都是從雙方眼睛對到眼那一瞬間開始,才有後續的互動。隨著無數的溝通、人際、自我提升相關書籍的推波助瀾,這類工具書總是不斷提醒著讀者,說話切記要看著對方的雙眼才是禮貌。但...縱使你內心再如何自我提醒、再怎麼努力,心裡終究還是擺脫不了跟人講話時,那種「對視的恐懼」嗎?

    養成好生活就從「斷捨離」開始!另類網紅教你從「極簡生活」學習如何找到自己

    一件襯衫和另類網紅:「沒營養的生活智慧王」合作拍了一部情境短片,描述現代人們總是習慣性的累積許多不需要的東西、沒未來的關係、不必要的執著,讓這些「垃圾」累積成了一個「不喜歡的自己」,但如何重新找到自己呢?就是要從勇敢「斷捨離」開始!

    告別玻璃心,先把「懶惰」戒掉!養成心智強度「三大要點」,讓妳跟情緒不穩說掰掰

    現代人隨著生活水平變高,工作壓力也越來越大,因此長期下來心智多處是被壓抑著;當情緒無法宣洩時,常常會因為聽到或看到某些事而產生許多負面情緒,久而久知也會影響到妳的人際關係。

    人生光用來與契合的人來往都嫌不夠!鼓起勇氣正面對抗,「有時,絕交是必要之惡」!

    與其勉強維持關係,乾淨俐落的絕交才是為了自己好,雖然令人覺得遺憾,我們的人生光是用來與契合的人來往都嫌不夠了。現在,當對方證明自己是該遠離之對象時,我就會毫不眷戀地遠離對方。因為我很清楚,假設如果有人讓我很憂鬱,只要不和那個人分開,情況就只會持續惡化下去。「斷絕惡劣關係」將會帶來「更美好的關係」,與其因為異常的關係感到難熬,利用那個時間去尋找懂得維持適當距離的人,建立好的人際關係,才是讓我們人生加分的方法

    關掉臉書、IG,真實人際關係幾乎沒什麼朋友?3大特質檢視你是不是「邊緣人」

    讓我們將世界想像成一個大圓圈,大多數人都住在圓圈裡面,他們之間的互動很頻繁,擁有相近的信念與價值觀、用類似的模式過生活,這是我們認為的「一般人」;而在圓圈的邊緣,甚至在圓圈之外,還有少數的小點點獨自活動著,他們的價值觀不同於圓圈內的人、較少與別人互動,大家對他們的了解可能也不多,這些少數人往往會被我們貼上「邊緣人」的標籤。

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