• by Haremi
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• 18 Sep 2024
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• sexuality

• #不安全依附
• #情感依附
• #安全型依附

在兩性關係中，情感依附是影響戀愛模式和互動方式的重要因素之一。由心理學家約翰鮑比（John Bowlby）提出的「依附理論」（Attachment Theory），強調童年時期與照護者的互動經驗，將形塑成年後的情感依附方式，而這些依附方式深刻地影響個體在親密關係中的行為模式和心理狀態。其中，「不安全依附」（包括焦慮型與逃避型兩類）有較高機會導致戀愛關係中充滿焦慮、爭吵與矛盾，形成所謂「相愛相殺」的相處模式。你的依附模式與戀愛關係健康嗎？以下儂編將詳細解析何謂依附理論，並提出可參考的方式改善不健康的感情模式，不妨一同檢視看看。