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孕媽咪也能動起來！網紅教練教你孕期也能保持好體態的5個方法

by Naomi
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18 Feb 2019
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body&soul

曾經在一個談話節目有個女明星說自己是「生產機器」，在懷孕期間每天一直很勤著走路甚至還會做瑜伽，在生小孩的時候竟然花不到10分鐘，還來不急痛「噗通」一聲孩子就出來了！怕痛又很喜歡孩子的儂編，就下定決心以後懷孕一定要狂走路（殊不知八字根本都沒一撇）。但最近更狂的是有一個歐美健身網紅Kayla挺著大肚在運動，這真的讓人OMG！但其實正確的運動更能幫助胎兒及孕婦喔！

陳意涵卸貨了！孕期養胎不養肉四肢依舊纖細是因為「這樣做」

by Naomi
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11 Feb 2019
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body&soul

國民女神陳意涵去年與導演老公登記結婚，在今年過年大年初五生下可愛金豬寶寶「小初」！先別提在臨盆前陳意涵還可以輕鬆玩拼圖，這太超乎常人所為了。不過更令大家跌破眼鏡的是，懷孕期間40周近10個月，大家一定跟儂編想的一樣「她真的有懷孕嗎？」懷孕期間還是保持著四肢纖細甚至臉部一點水腫都沒有！這到底怎麼保持的？讓根本沒懷孕的儂編好生羨慕啊～

女人真偉大！隋棠自曝生產「不打減痛分娩」的絕望痛苦過程

by 糖果
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11 Jan 2019
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celebrities

火辣媽咪隋棠前陣子剛生下第三胎寶貝Olie，雖然自嘲生產完就像「瘋婆」，但照片一Po出依舊白裡透紅，氣色好得不、得、了，讓地方媽媽們紛紛留言：「太不科學！」（果然是神的等級）她和所有媽咪一樣，在忍痛、打減痛分娩中做出選擇，而這痛苦的生產過程，也在隋棠的文字中曝了光，只能說：「沒有越生越好生這件事啊～」

Kylie Jenner：「懷孕改變了我的身材，但我真的不在乎！」看這7位女星的產後霸氣宣言

by Bella Editor
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17 Sep 2018
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body&soul

凱莉珍娜（Kylie Jenner）在今年二月時生下女兒Stormi Webster，而她在近期向媒體透露：「懷孕完全改變了我的身材，但我真的不在乎！」甚至在instagram上分享性感泳裝照片，似乎為了證明她很喜歡現在的曲線美，！不禁讓儂編在內心大喊也太可愛了吧！是阿！產後的媽媽不一定要急著瘦回原來的體態，而是享受自己身體每一種最自然的狀態！除了Kylie Jenner外，還有以下這6位打破「辣媽」形象的女星，要理直氣壯的告訴你，懷孕胖的不是體重阿，是愛好嗎！