• by Maureen
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• 18 Jun 2026
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• body&soul

• #健康飲食
• #工藤靜香
• #抗老食物

日本天后工藤靜香日前驚喜現身台北，出席「櫻桃小丸子原作40週年特展」開幕活動。一身率性造型搭配纖細曲線，不僅凍齡狀態令人驚艷，緊實身材與紅潤氣色更成為話題。除了演技與歌唱實力兼具，工藤靜香私下也是演藝圈出了名的料理高手。經常親自下廚的她，更有著多項養身抗老菜單，造就56仍然零老態的凍齡狀態！現在就來了解日本天后的抗老食譜。

• by Maureen
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• 07 Jun 2023
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• body&soul

• #抗老秘訣
• #綠拿鐵
• #抗老食物

女人一生總追著年齡跑，害怕細紋浮現、嬸味竄出，那難以隱藏的暗沉氣色更是年紀的破綻！「抗老」這件事說起來講究，不只得顧及肌膚的保養，更不可忽視飲食營養的補充～到底該怎麼吃才能有效為歲月踩煞車呢？醫學、養生專家破解4大抗老要訣，XX年紀絕對要留意！

• by Maureen
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• 04 Aug 2022
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• body&soul

• #抗老食物
• #番茄
• #日本醫生

想要預防肌膚、身體提早老化，除了借助外界保養品的加持之外，想要有效從根本回春，不妨透過飲食著手！但哪些食物是所謂有抗老效果的食材呢？答案就是番茄！番茄不只富含豐富營養成分，且是養顏美容的聖品！不過到底該怎麼吃最有效？前些陣子一個日本節目《林修の今でしょう！講座3時間SP》便邀請了永井龍兒醫生精闢地為大眾破解「番茄」的三大抗老飲食重點！