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泌尿道感染怎麼辦？如何預防？一文看原因、症狀與解方：切勿長時間憋尿、食用蔓越莓作為日常保養

尿尿好痛！泌尿道感染（Urinary Tract Infection, UTI）可能是女性都經歷過的痛之一，症狀不只排尿不適，有時還可能讓你發燒又疲倦。到底泌尿道感染的原因有哪些？只有女生會有嗎？會不會自己好？

被譽為「北美紅寶石」的超級水果「蔓越莓」（英文 cranberry），有著酸酸甜甜的好滋味，其預防泌尿道感染的功效更被大家所熟知，但你知道蔓越莓竟然還能維持男性攝護腺機能嗎？以下為您解析蔓越莓７大功效、禁忌。