• by Jess
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• 02 May 2023
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• travel&foodies

• #咖啡
• #拿鐵
• #熱量排行

每天一杯咖啡的習慣，已經成為了現代人的日常，我們對於咖啡因有著促進新陳代謝、幫助減肥的印象，不過你知道其實市面上常見的咖啡種類中，有許多熱量超高的品項和陷阱，說不定就是導致你肥胖的關鍵！儂編為大家整理營養師分享的咖啡熱量排行榜，讓你一次搞懂哪些咖啡可以幫助減肥，哪些又是熱量炸彈！

• by Heho健康
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• 01 Mar 2023
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• novelty

• #咖啡
• #拿鐵
• #美式咖啡

風靡全球的咖啡不僅能提神，咖啡中的多酚類物質還具有抗氧化特性，能提供多種健康效益，適量攝取甚至還可以降低死亡風險。