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買樂透竟可看出,為何一般人是過度樂觀、輕微憂鬱才是接近真實?精神科醫師教你認識「憂鬱症」

買樂透竟可看出,為何一般人是過度樂觀、輕微憂鬱才是接近真實?精神科醫師教你認識「憂鬱症」

「知足」不適用於想輕生的憂鬱症患者,了解《憂鬱症認知理論》有一次,知名的綜藝大哥,在節目上脫口說了一句:「幹嘛想不開?憂鬱症知足就會好。」結果當然是被公事公幹,引來一陣的撻伐。那時我曾經舉了一個例子:「對於剛失去一條腿的人,知足是聽不進去的,甚麼你還有愛你的家人、有殘障人士的帕運可以參加」。拜託,他會希望你趕快消失,搞不好更憂鬱、更想死。這時唯有打起精神,好好復健,至少要能照顧好自己的生活起居,人生才能從新開始。病人極可能也早已憂鬱纏身,跟正常的狀態不同,活在扭曲的想法中。

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