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我是誰由我來決定！分享4個觀念建立「自我肯定」，拒絕活在他人的口中

把所有遭遇統統歸因於自己，心情隨著經歷跌宕起伏，實在太累人了。等待他人理解不但要花很多時間，若因為這樣而耽誤到自己的人生，真的會後悔莫及。想成功脫離焦慮環境，重點在於不用管他人是否能理解自己做出的決定。本篇將介紹建立自我肯定與自信心的方法，這些都是親自實踐並奉行至今的有效行動。

美容小家電越來越流行，除了洗臉機、導入儀之外，吹風機也漸漸受到大家重視，好的吹風機帶你上天堂這句話是女孩都知道，不過吹風機除了可以拿來吹頭髮之外，還有什麼隱藏版功能呢？