• by Billy
• |
• 12 Nov 2023
• |
• novelty

• #自我成長
• #心靈健康
• #身體疲倦

有時候，我們會不知不覺承受一些壓力與負面情緒，時間一長，就會覺得過得太壓抑與辛苦，卻又說不上是什麼原因。日常中，看似正向積極的行為，可能正在緩緩地傷害你，導致你精神內耗，才發現，那是一種「隱藏性」討好人格。如果你也出現以下這 4 種行為，要留意自己的身心健康，不要活得太累。