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    找到了 1 個關於 #高鈉食物 的文章

    「水腫」竟是它們惹的禍！專家揭露3大隱藏版高鈉食物，鍋燒意麵、低熱量的「它」竟也上榜

    「水腫」竟是它們惹的禍！專家揭露3大隱藏版高鈉食物，鍋燒意麵、低熱量的「它」竟也上榜

    熱愛美食的妳，除了滿足味蕾，健康也有同時照顧到嗎？現代人外食習慣居多，不光是健康亮紅燈的比例也逐年提高，「水腫」更是女孩們有苦說不清的煩惱！衛生福利部食品藥物管理署過去調查顯示，台灣普遍民眾都吃＂過鹹＂，甚至時常超過每天攝取鈉含量2400mg！然而到底如何精準掌控低鈉飲食，有效解決「水腫」禍端，以下三大隱藏版高鈉食物必須要小心！

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