學會日常「頂級美胸養成法」3Tips!外擴下垂再也沒聽過

  • by Naomi
  • |
  • |
  • Body&soul

擁有究極美胸絕對是每個女生最美的那個夢!不論是自信或者是異性緣,一定是加分的武器,小胸女孩還在羨慕旁邊女生的豪乳嗎?又或者已擁有人人稱羨的大胸部又飽受下垂困擾?天啊!天公伯啊快來救救我~美胸天公伯:你的心聲我聽到了,讓我們坐下來喝杯茶(拍拍)

延伸閱讀_解放胸部不等於色情!Kendall Jenner大膽露出粉紅小點點:「我覺得那樣很酷!」

111

美容油按摩美胸Get


有在注意美胸話題的你,「按摩」絕對是會一直聽到的話題啊!不知道各位是不是有像儂編一樣的感覺,洗完熱水澡總會覺得胸部特別豐滿(莫非是熱漲冷縮的概念?!),洗完澡後可使用美容油邊推邊按摩!也可麻煩男朋友來啦~可增加生活的小情趣,也可美胸一舉兩得(羞)

111
按摩手法Tips!!
由下往上,由內而外推,從副乳往乳暈的地方推,千萬不可硬來!絕對要藉由美容油滑滑的推,不然胸部容易受傷瘀血破皮,甚至容易鬆弛。

延伸閱讀_《編輯體驗》胸部也要抗老!必學蜜桃美胸ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ按摩絕招

111

選錯內衣傷害胸部!


想美胸的你千萬要對運動內衣斷捨離,雖然很舒服但還是要穿包覆性強的內衣比較好啊!還有還有千萬別穿過小的內衣,雖然小一號會讓你看起來有壕溝,但別再自我欺騙用障眼法了!對於胸型乳腺會大傷啊!另外有些女孩喜歡睡覺不穿內衣,畢竟還是愛那種有如脫韁的野馬,自由奔放的感覺啊(爾康~),睡覺東翻西翻的胸部地心引力絕對hold不住你!

偷偷分享儂編睡覺除了會穿內衣外,還會穿機能性的美胸睡衣,絕不放過任何一個機會啊!

延伸閱讀_別當鬆鬆垮垮女人!四個必學超美型內衣穿搭術

111

滿滿蛋白質給你渾圓美乳

可多攝取蛋白質或乳製品,像是豆漿、優酪乳、雞蛋豆腐等,都有助於美胸的養成。另外身材很好的儂編媽媽也這樣教我:「可多攝取膠原蛋白或富含膠原蛋白的食物,豬腳、雞爪、木耳等絕對可讓你胸部有滿滿的彈性。」若是很忙沒空吃這些的話,也可食用膠原蛋白粉、膠原蛋白飲也很方便~

延伸閱讀_省時營養的優格燕麥罐!五分鐘就能完成超美味早餐

111

美胸天公伯:你看看!是不是想養成美胸so easy~還不快造著我說的做,擁有人人稱羨的美胸一定也不難。

111

Source:Pinterest、郭書瑤 瑤瑤 Facebook舒子晨Nikita Facebook

111



#關於作者

Naomi

作者圖片
#作者相關文章
爭執是潤滑劑、婚姻總會歸於平淡!這5大認知邁入「婚姻」前一定要懂
爭執是潤滑劑、婚姻總會歸於平淡!這5大認知邁入「婚姻」前一定要懂
sexuality - 19 Aug 2019
連貞子都被玩壞!柴犬尿尿、暴牙動物系列公仔越怪越可愛,戽斗貞子最想買
連貞子都被玩壞!柴犬尿尿、暴牙動物系列公仔越怪越可愛,戽斗貞子最想買
design&gadget - 19 Aug 2019
永遠無法得到超渡的歷久不衰女鬼「貞子」,原來歷史上真有這號人物!
永遠無法得到超渡的歷久不衰女鬼「貞子」,原來歷史上真有這號人物!
movies&culture - 16 Aug 2019
SHARE THIS STORY
YOU MAY ALSO LIKE
RECOMMENDED

本網站隱私權政策已於2018年7月10日更新,請至隱私權頁面閱覽並同意新版隱私權政策,若您未點選同意而繼續使用本網站,則視為您已同意新版隱私權政策。