• by Maureen
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• 25 Feb 2020
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• body&soul

• #瘦身
• #快速瘦身
• #跳繩

慢跑瘦身、健身增強肌耐力，想瘦身的女性們這些減肥招術妳肯定沒有錯過，除了這些，掀起網民瘋狂實測的話題瘦身招術還有這個！小紅書網民都在瘋，超狂「跳繩減肥法」，每天15分鐘不只一週大瘦4公斤，事後飲食這樣吃竟然比慢跑更燃脂！

• by Maureen
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• 11 Feb 2020
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• skincare

• #奧斯卡影后
• #第92屆奧斯卡
• #芮妮齊薇格

第92屆奧斯卡 ( Oscar ) 完美落幕，而今年奪得影后頭銜的正是以《茱蒂》一片角逐小金人的芮妮齊薇格！在劇中芮妮齊薇格 ( Renée Kathleen Zellweger) 演活了一代天后茱蒂嘉蘭 ( Judy Garland ) ，在劇外她的演藝生涯更是風波不斷！芮妮齊薇格曾為了拍戲增胖到70公斤、從胖妹變成美魔女，50歲依舊保持S曲線的保養祕訣竟然是「這個」！

• by Maureen
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• 07 Jan 2020
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• skincare

• #小松菜奈
• #簡單保養
• #肌膚保養

近日小松菜奈與GD的戀情再度翻上檯面，小倆口的情譜一曝光不只讓眾粉絲羨慕眼紅，最讓女孩們氣得跺腳的是小松菜奈那永遠吃不胖、緊緻有彈性的身材與臉蛋！小松菜奈不忌口一周瘦3公斤的秘密竟是這個！厭世女神的美容、瘦身秘訣大公開，開心吃加上蒸氣保養法，原來維持美麗可以這麼簡單。

• by Maureen
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• 06 Dec 2019
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• body&soul

• #豐胸
• #胸部保養
• #美胸

想豐胸又不想花大錢做醫美？天然豐胸飲食又怕長胸不成反發胖？原來蘋果才是美胸瘦身的秘密武器！小胸女孩總拚了命想豐胸，而大胸女孩則使勁想縮胸瘦身，不過想維持自然好體態可不是這麼搞的！美胸不求人，專家 : 怎麼吃也不會胖的豐胸美食是它！不只飲食要講究，早晚內衣的選擇原來也有巧思。

• by Maureen
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• 22 Nov 2019
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• body&soul

• #Twice
• #火辣身材
• #身材

有著Twice人體舞蹈機之稱的MoMo，姣好身材和精緻的五官讓它擁有高人氣，而近期更有粉絲在機拍到MoMo穿著短版上衣亮相，大秀小蠻腰上的川字腹肌，性感曲線藏不住！MoMo健身、維持身材密技全公開 ~ 不只瘦腰技巧超簡單，平板撐這樣變竟然來能雕塑臀型！

• by Maureen
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• 21 Nov 2019
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• body&soul

• #張鈞甯
• #健身
• #塑身

最近因感情而再度成為話題焦點的張鈞甯，桃花、緋聞不斷甚至還讓曾讓邱澤公開認愛，不過不只她的情路讓人好奇，她那永遠吃不胖的46公斤好身材更是女孩們的夢想！但其實張鈞甯曾瘦到只剩皮包骨還一度憂鬱？養身、健身秘訣全公開，原來只靠「它」3個月找回健康曲線。

• by Naomi
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• 08 Nov 2019
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• skincare

• #日本國民女神
• #日本
• #身材

前陣子因演日劇《初戀那天所讀的故事》飾演20出頭歲老師的深田恭子，凍齡的他毫無違和感，很難讓人相信他已經36歲，有如逆生長一般的外表因此造成話題！除了不與時間低頭的外表，更讓人稱羨的是深田恭子那曼苗的身材，比18歲少女還遙迢，因此宛如仙女的她，讓女孩們對於他的保養之道，可說是跪求仙女下凡來解答啊～

• by Maureen
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• 08 Nov 2019
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• body&soul

• #瘦身
• #快速瘦身
• #吃貨

日本名模池端玲名妳可能有些陌生，最近閃婚投出震撼彈成為熱搜紅人的她，不只是模特兒，更是許多美食節目、雜誌的固定班底！愛吃又食量大的池端玲名，明明是吃貨卻擁有窈窕體態！她吃也吃不胖的原因不是別的，就是靠「這幾招」讓她體重不上升還能豐胸多2Cup！

• by Maureen
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• 04 Oct 2019
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• body&soul

• #林宥嘉
• #丁文琪
• #火辣身材

林宥嘉新MV〈少女〉一露出，超甜蜜曲風讓歌迷們紛紛期待第二胎的誕生，最近林宥嘉妻子丁文琪終於喜獲第二胎小公主，幸福喜悅藏不住！然而早已是34歲高齡產婦的丁文琪，懷了兩胎依舊維持少女身材的秘密原來竟是這個！很多人都說當了媽的女人身材就是附屬品，但想要讓視覺年齡停留在20歲，飲食、運動便是關鍵！新手媽媽快張大眼睛、筆記本準備好，少女媽咪丁文琪的養身秘訣你也能輕鬆上手！

• by Maureen
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• 03 Oct 2019
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• body&soul

• #火辣身材
• #身材
• #好身材

戲劇中的勾心鬥角，總是看的劇迷們又氣又過癮，而今年話題韓劇《優雅的家》女主角林秀香潑辣演技讓劇迷直呼過癮，今年30歲仍擁有好身材的她，貼身套裝一亮相就讓儂編看的眼紅想跺腳，但女神歐膩維持窈窕曲線的秘密其實超簡單！想瘦卻不知該從何下手的女孩們，不如跟著熟齡女神林秀香這樣吃+這樣動！火辣身材一周就見效 ~