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CoCo李玟45歲健美身材宛如少女！一天600個仰臥起坐練出小蠻腰，最愛吃「抗氧化佳」的水果！

by Bella Editor
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23 May 2020
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body&soul

天后李玟以《我依然是你的情人》、《往日情》等多首經典情歌受到歡迎，不僅是華語歌壇的風雲人物，還是第一位在奧斯卡頒獎典禮上獻唱的華人歌手。出道25年的她仍保養得宜，完全看不出來歲月的痕跡，就連身材也沒有走樣，曼妙的身材宛如少女般，前凸後翹的曲線相當迷人，堪稱美魔女代表。

44歲崔智友誕下一女終於當媽！女神防腐身材不科學，維持體態全靠「水果飲食法」

by Maureen
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18 May 2020
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body&soul

有著韓劇女王之稱的崔智友，出道多年，終於在去年修成正果步入婚姻，今年更傳出44歲的她順利誕下一女，晉身辣媽咪！喜訊接連不斷，不過最讓粉絲們驚豔的是，這位催淚皇后，隨著年紀增長，臉蛋和身材竟絲毫看不出破綻！崔智友防腐身材太不科學！原來美魔女維持體態的秘密全靠這招「水果飲食法」。

千呼萬喚少女時代回歸！學會歐膩天鵝臂養成術，5招「無汗瘦身操」不愛運動也能秒上手

by Maureen
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11 May 2020
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body&soul

當年叱吒風雲有著韓國少女天團之稱的少女時代，憑藉著姣好的身材、精緻臉蛋與甜美歌聲，成為當年所有女生的完美指標，而最近淡出演藝圈多年的少女時代竟意外合體出演，不僅歌聲沒有走樣，就連身材與臉蛋都沒留下任何老態！眼看夏天暖意逐漸明顯，急著把小背心、熱褲拿出來前，不如先練練女神們的緊實天鵝臂吧！7天甩去掰掰肉，5招居家「無汗瘦身操」，即使不愛運動也能秒上手。

木村光希23吋葫蘆腰太逼人！親授5招居家馬甲線速成攻略，就連飲食都少不了這一味

by Maureen
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07 May 2020
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body&soul

木村光希有著星爸木村拓哉的光環加持，一進演藝、時尚圈就引起眾人目光，除了亮眼的外型、神似母親的玉女氣質，年僅17歲的木村光希，高挑好身材更讓各大品牌鍾愛她！最近防疫期間，閒不下來的木村光希就與姊姊木村心美在家分享日常健身菜單，緊實的23吋葫蘆腰和纖細曲線，姊妹倆媲美超模的身材比例讓粉絲大讚 : 太養眼啦！木村姊妹親授5招居家馬甲線速成攻略，原來連飲食也要加上這一味...

凍齡女神孫藝珍竟是TRX職業教練！5招超甩肉核心瘦身運動，在家也能練出模特身材

by Maureen
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13 Apr 2020
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body&soul

從韓劇《愛的迫降》中再次走紅的凍齡女神孫藝珍，傲人的好身材也是許多女生爭相效仿的指標，不過更讓人驚豔的是，孫藝珍近期在韓國節目中表示，自己竟然是有著10年證照經驗的專業TRX教練！童顏女神教妳居家核心瘦身法，5招超簡單TRX核心訓練，即使是新手也超好上手！

《夫婦的世界》52歲金喜愛火辣身材成焦點！凍齡保養靠「DIY紅蘿蔔餐」，網推 : 這姊姊我可以！

by Maureen
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07 Apr 2020
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skincare

《夫婦的世界》緊張又狗血的劇情讓大票劇迷看著牙癢癢，不過最吸睛的是女主角金喜愛在劇中火辣辣的大膽床戲！一刀未剪19禁戲碼大展好身材，52歲金喜愛火辣曲線、緊緻肌膚讓人鼻血直流！原來美魔女的凍齡保養全靠這個「DIY紅蘿蔔餐」，就連小鮮肉直呼 : 這姊姊我可以！

每天15分鐘一週大瘦4公斤！小紅書超狂「跳繩減肥法」，事後飲食這樣吃比慢跑更燃脂

by Maureen
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25 Feb 2020
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body&soul

慢跑瘦身、健身增強肌耐力，想瘦身的女性們這些減肥招術妳肯定沒有錯過，除了這些，掀起網民瘋狂實測的話題瘦身招術還有這個！小紅書網民都在瘋，超狂「跳繩減肥法」，每天15分鐘不只一週大瘦4公斤，事後飲食這樣吃竟然比慢跑更燃脂！

奧斯卡影后芮妮齊薇格曾胖到70公斤！50歲依舊保持S曲線的保養祕訣是「這個」

by Maureen
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11 Feb 2020
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skincare

第92屆奧斯卡 ( Oscar ) 完美落幕，而今年奪得影后頭銜的正是以《茱蒂》一片角逐小金人的芮妮齊薇格！在劇中芮妮齊薇格 ( Renée Kathleen Zellweger) 演活了一代天后茱蒂嘉蘭 ( Judy Garland ) ，在劇外她的演藝生涯更是風波不斷！芮妮齊薇格曾為了拍戲增胖到70公斤、從胖妹變成美魔女，50歲依舊保持S曲線的保養祕訣竟然是「這個」！