• 找到了 93 個關於 #女性 的文章

    《長歌行》趙露思親授「經期運動」!每天不用兩分鐘,簡單三招一個月3公斤不是問題

    因為生理期來而全身懶洋洋不想運動嗎?不少女生在正值生理期總是容易覺得疲倦,而不得已必須中止每天運動的習慣。你或許有聽說生理期期間禁止運動,其實這是錯的!適當的運動甚至能減緩經期帶來的不適,一起來看看在小紅書熱門已久的「趙露思經期運動」究竟做了什麼,來保持良好的體態吧!

    《禁錮之慾》又一情慾力作!Netflix限制級美劇《性/生活》,女性視角引發共鳴

    情慾小說改編的《格雷的五十道陰影》(Fifty Shades of Grey)締造的熱潮,魅力無論男女都淪陷,去年的18禁電影《禁錮之慾》(365 DNI)同樣滿足不少人的幻想,引爆全世界火熱議題,而今Netflix看準了這一波情慾狂潮再推出美劇《性/生活》(Sex/Life),才剛上架就衝上全球排行榜冠軍。

    浪凡前設計師Alber Elbaz最後入手機會!個人品牌「AZ Factory 」推薦必買Top8,大師遺作粉絲瘋搶

    才正準備要以和歷峰集團所共同創立的自有品牌AZ Factory再次稱霸時尚圈之際的前浪凡意總監 Alber Elbaz,在今年的4月24日因感染Covid-19離開人世,享壽59歲。首季發表的這一系列創作,反成了他最後遺作。這些看起來面料特殊且實穿的單品已陸續進軍各大銷售平台行販售,除了品牌自家的官網外,同時也包括了Net-A-Porter、Farfetch…等知名電商,這或許是粉絲們能夠珍藏及穿上由Alber Elbaz親自設計作品的最後機會,真心要好好把握啊〜

    在家工作順便翹臀瘦身 !運動專家親授8招「床上提臀操」,睡前5分鐘勤練出蜜桃臀

    居家辦公長期久坐是不是也讓妳的屁股大了一吋了呢?無法出門上健身房,在家也別忘了運動!沒有健身器材、沒有大空間也別擔心,健身專家教你在床上也能練出蜜桃翹臀!專家親授「床上提臀操」每天5分鐘連假胯寬也能改善。

    浪凡前設計師Alber Elbaz病逝告別時尚圈,回顧生涯5大重要事蹟

    法國經典品牌浪凡(Lanvin)前創意總監Alber Elbaz,突然在幾天前的4月24日離開人世,年紀輕輕,享壽59歲。不僅讓圈內與鍾愛他的消費者難以接受事實,也讓不少時尚愛好者覺得,在數位時代下,少了Elbaz這樣的一位設計高手,「時尚圈還有什麼意義」!在感嘆的同時,儂編也同時整理出關於Elbaz的5大重要事蹟。

    預防掉髮這樣吃!營養師推薦6大飲食強健髮質,當心「亂節食」也是落髮原因!

    整理浴室、梳頭髮時發現自己掉了一大搓頭髮,真的叫人擔心自己是不是「要禿了」。怎麼樣算是「頭髮掉很多」呢?通常,每日正常落髮量約為80至100根,雖然很難一根一根地數,但愛美的各位一定能發現自己「不正常」的掉髮情況。掉髮與年齡、生活壓力、睡眠等都有關,其中飲食也非常重要,營養師高敏敏近期分享了「落髮危機的6大營養飲食」,一起來看看強健頭髮該怎麼吃。此外,若發覺自身有大量掉髮情況,建議即早尋求醫師的治療協助才是上策唷!

    最不幸福媽媽竟然是這個國家!看完調查你會發現:原來我們夠幸福了!

    在成為媽媽的這條路上,你都經歷過些什麼?是永遠教不會、喊不動的老公,還是絕對不可能睡飽的覺,又或是面對婆家的無理要求,卻只能按耐住心中怒火?相信這些煩心事,都曾讓你在腦海閃過一秒「當媽媽也太累了吧!」的念頭。而根據《拯救母親世界母親狀況報告》這份年度報告指出,全世界最幸福的媽媽是在北歐的挪威,而最不幸福的媽媽則是在非洲的索馬利亞,令人想不到的是,這份報告給出的理由,卻與這些你我的日常煩心事「無關」。

    《她們創業的那些鳥事》林心如、陳意涵穿搭必備喬治傑生!百年丹麥國寶精品,職場女性百搭首選

    集結珠寶、腕錶、銀飾及生活居家用品於一身的丹麥品牌Georg Jensen(喬治傑生)深受不少人喜愛。其簡約摩登的設計,尤其能襯托出職場女性們的知性氣質,她們熱愛生活且真摯勇敢。品牌近期與話題台劇《她們創業的那些鳥事》合作,飾演女主角的林心如與陳意涵,亦分在劇中配戴品牌經典珠寶及腕錶,以不同個性角色展演都會女性的質感穿搭,完美演繹喬治傑生設計師眼中獨立自主的新世代女性。

    女性上班族注意!久坐千萬別憋尿,專業醫師:許多女性憋出問題

    千要不要憋尿,許多女性上班族習慣性憋尿久坐,長期下來,容易出現急尿、頻尿、排尿不順暢等困擾,醫師提醒,憋尿、久坐會使提肛肌長時間處於壓迫緊繃狀態,時間一久,肌肉就會忘記如何放鬆,以致協調失能,導致排尿困難、尿不出來。

    與其害怕不如享受「慢老」的過程:每個階段的面向和目標不同,把握當下所有快樂哀愁,優雅地接受「變老」

    曾幾何時,我們從熬夜一整晚隔天照常上「早八」的大學生,成為朝九晚五、作息規律的上班族?曾幾何時,那個外表光鮮亮麗、充滿自信的都會女子,成為了一邊餵奶、一邊換尿布的媽媽? 隨著年齡的轉變,人們不斷「迎接」新身分的到來,再轉換間磨合、調理出符合當下最自在的樣子。偶爾,因為適應不良而崩潰、偶爾又因為人生新的感動而成長,某一天再次回頭看,不免驚覺:「哇!我好像真的老了。」多數人對老的定義,可能是白髮蒼蒼、齒牙動搖;事實上,「老」所包含的層面是非常豐富且具有深度的,順應著每個人生階段享受所有喜樂哀愁,「變老」或許可以很不一樣!

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