蔡康永替你上堂「情商課」!用這7句話教你如何為自己而活

近日占星專家唐綺陽邀請到了情商大師蔡康永來參加臉書的「直播餐桌」,為大家上了一堂課程豐富情商課,之前《說話之道》一書就讓蔡康永得到許多人的認同。這次蔡康永再度出書《蔡康永的情商課:為你自己活一次》,被公認為高情商金句王的他,認為除了說話之道很重要外,擁有「高情商」也是件重要的事,蔡康永也在直播中分享了金句名言,希望大家都能夠「為自己而活」!
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「壓抑自己並不算是有情商的人,恰如其分發洩才是」

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為自己貼標籤,永遠對別人散發出微笑、氣質、溫柔,而非真正表達自我,就不算是情商高的人;真正的高情商,是懂得「恰如其分」,如何在該生氣的時候,適度宣洩、發脾氣,勇敢表現自己的情緒。
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「被勒索是永遠會發生的事情,但不要只會舉手投降」

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情緒勒索時時刻刻都出現在生活中,「如果你沒有xxx,就不能xxx」這時你要思考,做到那件事對你來說是難事嗎?如果不是件難事你可以選擇完成,但若無法達成,就選擇另一個方法來解決事情。被勒索是永遠會發生的事情,不用追求永遠不被勒索,但你可以有恰當反映,而不是馬上舉白旗投降,這個世界不是只有權有跟全無。

 

「人生一定要後悔,後悔很重要」

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所有留在身上的情緒都有留在身上的原因,而這些情緒都能夠成為讓你成長的動力來源,情緒演化的過程中將妨礙生存的因素去除,這些悲傷、自卑、沮喪、後悔都將會化為你前進的動力。
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「不要對自己來說不重要的事情有情緒反應」

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蔡康永說,許多人在網路上看到一些白癡的發言,就會想要分享出去給大家知道這個人有多白癡,其實做這種事只是在浪費自己的時間心力,想要將別人踩在腳下,讓自己顯得更優越罷了!而當真正遇上重要的事情時,已經沒心力反映了,豈不本末倒置?何不讓自己成為一個真正優秀令人景仰的人,好過於一直踩在別人身上走。

 

「人生不是戰場,不需要分勝負」

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「何必為了逞一時口舌之快,或者爭輸贏,來傷害自己重要的人呢?」蔡康永認為,珍惜每次與每個人的對話機會,珍惜每次獨一無二的相遇非常重要,因為人生誰都說不準,要勇敢表達自己,不要有遺憾。

 

「人際關係是因你而存在,而不是我們要迎合人際關係」

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在社群網站上發出的照片動態幾乎都是自己希望所呈現給別人樣子,迎合別人的想像,不累嗎?不需要塑造假象給別人當成櫥窗看,過好自己最真實的生活,而不是為別人而活,不需要為了人際關係而煩惱,因為與你磁場相吸之人,自然會來到你身邊,和你成為朋友。

 

「相信命中注定的事情,就要承擔命中注定的後果」

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蔡康永在直播中提到自己很喜歡的一位古人的故事,宋朝邵雍為了驗證占卜是否會成真,在午時並緊盯著占卜師預言會破的那塊盤子,而妻子三番兩次叫他出來吃飯他也不肯,妻子索性將那塊邵雍緊盯的盤子摔破,預言果然成真。蔡康永用這個故事來告訴我們不要對生活綁手綁腳,太過於相信命中注定,放開手腳生活,會活得更快樂。

(Photo Source:@kangyongcai、唐綺陽占星幫臉書)

編輯整理:王德蓉



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